话说”越野路跑”这几个字吓坏我了 虽然难得在比赛前有练跑 但也只是这礼拜三和五分别练跑8K和6K而已 害我紧张到睡不着 抱着运动的书猛Ｋ 结果并没有想像中可怕 没睡饱一开跑就感到痛苦的陡上坡 同行友人很快的就消失在视线之外 跑了３K总觉得不舒服 於是我把护膝拆下来放在路边的变电箱上 沿着去年的路线 今年的进步是没有一看到上坡就走路 以小步幅缓缓的跑着 当步幅变小 双脚所领略到的就会和平地比较类似 传说中的竹子山战备道路很小 仅有一般双线道的四分之一 没有遮蔽、阳光猛烈 但因是缓上坡 除了水站之外我都没有停下脚步 其中有一小段有许多红头黑身的毛毛虫爬出路面 下场就是被踩扁 我想我应该也无心的下了重"脚" 於是一边跑一边念阿弥陀佛 跑到折返点的时候 高度将近山顶 远处飘着云朵彷佛和跑着的我们一般高 俯瞰山下极为壮观开阔 回程多是下坡路段 我还是秉持着这样的想法：”有人推着没道理停下来阿！” 照书上说的膝盖微弯、不踩煞车、加快步频 就这麽让幻想的”那个人”推着推着下了山 我想我就是前几篇心得说的”脚步很大声、膝盖不用钱”的人之一吧ＸＤ 边害怕像去年一样抽筋边迈开步伐往终点冲 还没忘记捡回护膝呢：） 最後的成绩比去年进步２２分 到底是多久跑完就别问了（遮脸） 我一定会持续练跑的啦！ ┬ 至於笑话是这样的 在战备道路上最後一个水站 後段的跑者所剩无几 而补给品还很多 於是工读生（或义工）对跑者这麽喊着 Ａ：”香蕉，需要的话可以拿整根喔～” 另一个竟然接着喊出 Ｂ：”舒跑，需要的话可以拿整箱喔～” 我不禁笑了出来 而且沿路笑了３分钟左右 是谁有能耐去扛他个整箱舒跑阿？！ 感谢这两位冷面笑匠 让我回程的步伐轻盈许多 哈哈 --

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