作者LTY ( )
看板Road_Running
标题[心得] 2011海山马拉松 (靠小洋伞抗日)
时间Sun Jun 12 13:22:22 2011
虽然台风没有遮住今天上午的太阳
不过靠着一把比手机还轻点的一把小洋伞
加上补给也不错，今天还能勉强在4小时半左右完成
今天的太阳真的非常凶猛，起跑後还不以为意
不过在新店溪左岸5.5K折返後跑了18K左右
已经有点受不了，就把握在手上的小洋伞撑开来
我把伞内面靠在我的大头顶上，然後用手辅助
意外的还蛮省力的
就这样慢慢前进，当然路上不少跑友以好奇或嘲笑的眼光看着我
不过随着太阳越来越大，在通过浮洲桥下後
跑友的眼光渐渐转为羡慕，也有人开始称赞我的"抗日作战"
其实背对太阳跑功效还不大，主要系洋伞因风阻的缘故
只能往前方撑，阳光还是从背後射来
但是在大汉溪右岸15.8K折返後，面对太阳跑时
洋伞的功效完全发挥，这时开始疯狂超车
躲在树荫底下的陈孟真小姐还小声和他男伴说想借伞
(幸好这时没装帅借她)
一路上狂冲到大汉溪右岸11K左右时，看到我们民生慢跑的小瑛姐
想说离终点剩不到5K了，就把伞交给她继续往前冲
冲了不到1K後，我才知道小洋伞对我的帮助多大
速度大概由5:30/K狂降到7:30/K
这时也被其他跑友一一辗过
努力前进看到40K的立牌，鼓励自己继续前进
不过太阳实在太大了，即便看到浮洲桥了
也激不起斗志啊~~~
走着走着，剩不到1K时竟然看到陈小姐把我辗过了
这时才激起斗志，跟在她後面跑进终点~~
顺利完成这场大太阳下的全马
题外话：
1. 不知道撑伞在某些比赛会不会不被允许?
2. 跑完回家洗鞋子时，赫然发现鞋底插了一根图钉!!
还好今天似乎没看到赤脚侠
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◆ From: 115.43.38.102
1F：推 agbr2:原来撑伞的是你,我也很想拿伞跑 06/12 14:05
2F：推 kempo:洋伞的效果真令人意想不到@@ 06/12 14:13
3F：推 criky:恭喜完赛啊~之後或许会带起风潮 XD 06/12 14:33
4F：推 loveloser:创意无限~ 06/12 15:43
5F：推 coolwoods:真想看照片~~哈哈~~ 06/12 16:20
6F：推 ruthenium:跑者广场上的照片，有几个拿伞的，不知原po是哪一个？ 06/12 16:21
7F：推 ppsj:最近连平常的练跑都懒散了 这麽热的天气跑马就是该推! 06/12 16:28
8F：推 cyr1216:真的 连晚上跑都热到快爆炸了 更何况白天.. 06/12 16:29
9F：推 rivafann:现在的天气 在晚上跑5k都有点痛苦 06/12 16:54
10F：推 cyr1216:我最近晚上练跑超狼狈 跑1hr我要分4次休息 06/12 16:58
11F：推 coolwoods:我也差不多~不是休息就是要放慢速度~ 06/12 17:04
12F：推 carl3104:以後拿伞跑马会不会谓为风潮啊 06/12 18:59
13F：推 civilian5566:撑伞真酷,你要创造一股新的风潮了 06/12 19:10
14F：推 jason12308:可以做根小洋伞立在帽子上 06/12 20:32
15F：推 nenb:陈小姐依旧很猛 恭喜完赛 06/12 20:33
16F：推 ruthenium:戴墨西哥帽、斗笠也是不错的选择 06/12 20:44
17F：推 soccer2005:恭喜完赛 撑伞真的是大热天不错的选择 06/12 22:18
18F：推 julia28:我有看到小阳伞！ 06/12 23:18
19F：推 WMX:太好笑了~~~ 06/13 00:40
20F：推 sunbiba:认真的发问，这麽热的天气穿紧身裤会有助於散热吗 06/13 02:26
21F：→ sunbiba:还是因为是黑色的，(除了可防晒) 反而更热了 06/13 02:27
22F：推 WMX:我个人习惯是长袖长裤紧身衣然後过水站浇水散热。 06/13 13:00