作者im1 (现实感欠佳)
看板Road_Running
标题[问题] 被强大的无聊感打败
时间Tue Nov 30 15:04:45 2010
最近在为 12 月的初马准备，通常一个人练习。
今天原本预计跑 "long run"，在体育场跑到 17 公里时 (接近中午)，
突然一直很想吃甜不辣... >_<
然後又被一股很强烈的无聊感袭击 ! 於是就停了下来，终止今天的练习。
我在板上、google 上搜寻一下，大多数人提到的方法是听 mp3 player，
以及和朋友一起跑。我觉得在河滨自行车道跑似乎比较不无聊。
不知能否向各位前辈讨教一下打败无聊感的方式 ? thanks
心得：
要早上跑就要早一点，不然愈来愈累，接近中午时又会愈来愈热。
(晚上或是比较多人练习长跑时，或是有正妹时，也比较不无聊...)
去河滨跑好像稍微累一点，可是比较不无聊、有风景看。
手拿着智慧型手机跑很累，要用腰包、臂包，或是用小的 mp3 机器。
膝盖骨外侧下方按压有点痛，下楼梯时会痛，可能是「髌骨软化症」，
网路上已经很多资讯了。用髌骨带似乎效果不错。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.221.109
1F：推 rickmain:跑外面呀~跑操场是真的很无聊~ 11/30 15:25
2F：推 lunarwind:长途的就跑外面吧 11/30 15:42
3F：推 masskara:找人一起跑吧 11/30 15:44
4F：推 kauosong:跑河滨公园啊!然後规划不同路程 11/30 15:45
5F：推 JTplayer:推荐找人一起跑~无聊的时候看对方还在继续跑就不会想停了 11/30 15:50
6F：推 Howard2:跑自行车道 因为跑出去就得跑回来 不能偷懒 11/30 16:48
7F：推 carl3104:操场真的要很有耐无聊的能力，我的话20K是极限了 11/30 17:23
8F：→ carl3104:可以找找看外面有没有那种绕一大圈回来的路线，比较不会 11/30 17:25
9F：→ carl3104:无聊，完全不会看到重复的景色，而且回到原点会很有成就 11/30 17:26
11F：推 coolwoods:卡尔大这是鲤鱼潭那一条吗~之前有骑过感觉不是很好跑~ 11/30 17:41
12F：→ coolwoods:不过风景真的很优~~~ 11/30 17:42
13F：推 sonico:路跑好手都是这样锻链的 _/( ._.)-φ 11/30 17:43
14F：推 carl3104:鲤鱼潭那一条?? 中间那个湖是鲤鱼潭没错 11/30 17:45
15F：→ carl3104:但这个路线并不是某条自行车道喔 11/30 17:47
16F：→ carl3104:索尼抠大，我也只跑过一次而已 11/30 17:47
17F：推 Howard2:卡尔大这条 是鲤鱼潭三铁的自行车路线 比赛要骑两圈 11/30 17:51
18F：→ Howard2:原来卡尔大是花莲人 久仰 我都在玉里自行车道练习 11/30 17:51
19F：推 sn7:追在别人後面看他的屁股 绝对不无聊 11/30 18:11
20F：→ sonico:楼上顺便练瞳术 11/30 18:14
21F：推 carl3104:Howard2大，这麽巧喔，这路线是我自己规划的说，当初是想 11/30 18:35
22F：→ carl3104:绕鲤鱼山一圈，才会这样规画 11/30 18:36
23F：推 carl3104:我不是花莲人啦，在花莲念书而已 11/30 18:39
24F：推 coolwoods:原来是鲤鱼山..不知道这名字~所以只好打鲤鱼潭那一条XD 11/30 20:06
25F：推 Beowolves:自己去找路线跑路跑，操场绕不久低，人不是小栗鼠。 11/30 20:42
26F：→ Beowolves:你也满强的可以再操场绕17公里 40圈以上了耶.. 11/30 20:43
27F：→ Beowolves:我以前再操场绕过12公里左右，就是极限了。 11/30 20:44
28F：→ Beowolves:後来都去跑路跑，跑路跑就单纯看体力能力，比较不会无聊 11/30 20:44
29F：推 Howard2:卡尔大 我以前也是在花莲念书 现在已经变花莲人了 哈 11/30 20:59
30F：→ Howard2:在玉里练跑步真的是很享受的事情啊 悠闲的自行车道 11/30 21:00
31F：推 coolwoods:真是羡慕~在市区练都要等红绿灯(虽然没车可以闯..)= =+~ 11/30 21:11
32F：推 airdink:这次放弃的话，下次还要从第1K开始，不如就撑下去吧～～ 11/30 21:17
33F：推 Howard2:以前住台北我都跑河滨 从明德站跑到关渡 11/30 22:15
34F：→ Howard2:沿磺溪->双溪->基隆河 有一次过关渡大桥 从八里芦洲回来 11/30 22:16
35F：→ Howard2:不过台北自行车道天气好的时候脚踏车真有够多 11/30 22:17
36F：→ im1:这次放弃的话，下次还要从第1K开始，不如就撑下去吧 ==> GOOD! 11/30 23:09
37F：→ im1:决定：长跑跑河滨，短时间冲速度时考虑体育场... 11/30 23:10
38F：→ im1:有人嚐试过边跑步、边拍照吗 ? 不知需要怎样的技巧... 11/30 23:37
39F：推 ghostl40809:我家附近的操场被黄昏市场和夜市夹击 12/01 00:37
40F：→ ghostl40809:一边是现炸炸鸡 油饭和面线 一边是热炒和章鱼烧 12/01 00:37
41F：→ ghostl40809:跑到一半闻到这样的味道会很想死... 12/01 00:38
42F：→ yr:一边跑一边算微积分啊 XD 12/01 00:50
43F：推 roadrunner:楼楼上ghost前辈该不会是住汐止吧^^ 12/01 03:36
44F：推 coolwoods:微积分~~太强了!!!! 12/01 08:43
45F：推 aoopz:太强大了,操场可以绕这麽多圈,我只要超过十圈就受不了了说 12/01 09:38
46F：推 ParadiseLost:我跑过400公尺操场 60圈 也不会觉得无聊 12/01 10:05
47F：→ ParadiseLost:脑子跟脚一样 一直在动不停 就不会无聊 12/01 10:06
48F：推 jason12308:60圈耶…下次来试看看好了 12/01 11:32
49F：推 toroyang:有试过一次200m跑140圈,没听mp3,的确是蛮无聊~ ~ 12/01 18:48
50F：推 bezlin:toroyang大 你也太厉害了 跑到神游吧 12/01 19:10