作者pureblue ( 沉淀 锻链)
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标题Re: [心得] 太鲁阁马拉松 - 赤脚初半马
时间Mon Nov 8 13:59:41 2010
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◆ From: 111.251.217.28
1F：推 taomy:推最後一句!!有同感!!而且太马当天女生超多的!! 11/07 23:41
2F：推 Beowolves:好奇什麽原因要赤脚跑...穿鞋子不好吗.. 11/08 00:15
3F：推 eoed:楼上没看过 Born to run :p 11/08 00:17
4F：推 banco:去买一双Vibram Fivefingers吧 XD 11/08 00:46
5F：推 jht:有看到赤脚跑的跑友,不晓得是不是原po? 不怕地板异物的勇者 11/08 09:21
http://img823.imageshack.us/img823/6461/73537713.jpg -> 更新图片连结
不知道jht板友看到的是否如图，哈。
之前是练重训，自行车与游泳，所以身形还不像练跑的人，
晶片是用塑胶绳绑在右脚踝上，可以约略看出右脚足弓还蛮明显的。
我的确是看完《Burn to Run》之後就立刻报太马，立刻开练，
既然书上说得这麽煞有介事，举证例例，亲自印证一下比较快。
就我跑太马半马的感觉，我觉得上坡比较好跑，膝盖抬高一点就可以跑很顺，
下坡时简直是快把脚踝震歪了...也有可能是我足弓还不够力，
也有可能是某些肌群力量不够，再练一阵子观察看看。
总而言之，赤脚跑还蛮畅快的，同时脚底按摩 :D
6F：推 kosaika:有位外籍选手全马赤脚跑在3小时左右 11/08 10:26
7F：→ tung0715:恭喜赤脚完赛啊！ 11/08 10:43
8F：推 Anda:有两位赤脚跑耶!我都有拍照片 一个还有拎着鞋子碰红毯用 11/08 13:11
9F：推 carl3104:我只有看到外国人赤脚跑，赤脚跑真得很厉害~ 11/08 13:15
谢谢各位，以後马拉松赛也许会常看到我赤脚跑 :D
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◆ From: 60.251.194.50
10F：推 sonico:请问你有起水泡吗? 11/08 14:05
11F：→ pureblue:没有。 我只有刚练跑的第一个礼拜有起水泡，之後就没有了 11/08 14:07
12F：→ criky:找不到内容喔~~ 11/08 14:10
抱歉，更新图片连结如下：
http://img823.imageshack.us/img823/6461/73537713.jpg
※ 编辑: pureblue 来自: 60.251.194.50 (11/08 14:41)
13F：推 Eowyn:身体力行 真帅!! 11/08 14:19
14F：推 carl3104:登入了还是看不到喔 11/08 14:26
15F：→ criky:一样耶~我看你把id告诉我们好了~ 11/08 14:44
16F：→ pureblue:好，ID是 PoWen Tsai. 是被tag的照片。 11/08 14:44
17F：→ criky:PoWen Tsai 有2位 XD 一位是大头照，一位是墙上的照片 @@" 11/08 14:59
18F：→ pureblue:这麽刚好...我的icon是海尼根瓶盖的icon. 11/08 15:02
19F：→ criky:我找不到 XD 你直接用PTT缩图片放上来吧~~ 11/08 15:15
20F：推 carl3104:找不到+1 本来想朝圣一下的 11/08 15:17
22F：→ pureblue:晚上回家後再上传，真是不好意思，哈。 11/08 15:49
※ 编辑: pureblue 来自: 60.251.194.50 (11/08 16:16)
23F：推 carl3104:终於看到了 原PO身材不错耶 光脚在一堆跑鞋中看起来像没 11/08 17:13
24F：→ carl3104:穿衣服一样XD 11/08 17:13
25F：推 mattyoyu:我有从你旁边经过^^ 11/08 17:40
26F：推 Ruingirl:我也从你旁边经过耶!~~感觉光脚跑真的很厉害!~~ 11/08 19:46
27F：推 wwei0824:赤脚跑 哇 超热血超厉害的 11/08 20:37
28F：推 naxy:厉害! 11/08 22:20
29F：推 skateshare:愚昧问一下 赤脚跑的用意是什麽 我曾经赤脚跑12km 下场 11/08 23:06
30F：→ skateshare:是从此得香港脚 到现在已经9年了都还没根治 XD 11/08 23:06
31F：推 sunbiba:楼上看的皮肤科开的药不够厉害.. 11/08 23:26
32F：推 Jerhyn:楼上 XD 11/08 23:34
33F：→ pureblue:to skate:就，单纯想验证那本书说的一些说法，还有想练一 11/09 09:50
34F：→ pureblue:下足弓的力量。目前我的脚一切都还好，没有感染....orz. 11/09 09:51
35F：→ pureblue:and 谢谢各位，以後各马拉松赛见 :D 11/09 09:52
36F：推 sanron:推身体力行 赤脚21K耶 无法想像 XD 11/09 10:37
37F：推 Rogerdan:太感人了!!我最近也在练啊!!一起加油!! 11/09 18:01
38F：推 WMX:赤脚跑比较不容易得香港脚啊???除非是破皮本来的霉菌长进去 11/10 22:06