Road_Running 板


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我一直是以学校操场跑道做为慢跑训练场地,由於长期逆时针方向绕圈跑对腿部是否有不良影响有疑虑,所以一直在寻找其他练习场地,特别是在周末做长距离练习的时候。 昨天(9/12)去了一趟大屯山二子坪步道。会选择这里是因为之前来过三次,只不过之前都是来登山健行的,但是印象中这条步道蛮平坦的,符合我对替代场地的要求;整条步道几乎都在林荫之下,不下雨的白天都可以来练跑,防晒又可吸收负离子,一兼二顾;练跑完就近前往附近地区泡汤,来阳明山怎能不泡汤呢? 实际跑下来,蛮符合行前的预想,只不过周日下午整条步道人蛮多的,虽然二子坪步道蛮宽的,但是有时候仍然需要停下来礼让来往的行人。还有来二子坪的游人蛮喜欢顺便遛狗,而且还不系绳的,我只好停下来快步走过,等距离离狗够远,再开始启动跑步。 综合所有因素,「二子坪步道」已经列入我替代练习的场地之一,只不过我一个月大概只能跑一次,「碎石子」路面很伤鞋面,我可不想三个月就换鞋哩。 *二子坪步道* 长度:1.7公里(停车场-二子坪自然公园) 建议交通方式:自行开车或骑车(有地方可以摆放乾净更换衣物) --



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1F:推 isscat:猫路过! 找机会来这边跑跑看 超吸引人的说 09/14 23:58







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