今天参加了内湖区路跑，挑战成功组7.5公里， 还没6点半就到集合点，先自己作作暖身操， 作完後活动开始，请长官致词， 长官都很上道，简单问候两句就下台， 然後请了某学校年轻女老师来带有氧暖身， 作的量很够，还没作完就开始流汗了， 接着又介绍了几位市议员、里长， 也都只是挥挥手不浪费大家时间， 再来就到起跑点准备起跑， 我很不要脸的站到最前面去，反正也就这时候可以在前面， 随口问问前面的工作人员沿途会有指标吗？ 结果被旁边的阿杯呛声 "不用啦! 你会跑第一名吗？" OS："阿杯! 我是怕我跑最後一名!" 鸣枪起跑，我照着自己的速度慢慢前进， 因为一开始站在最前面，所以接下来的下场就是不断的被人超过， 不管是4公里还是7.5公里，都要跑过两座桥， 第一座先跑到对岸再继续往上游跑，然後到第二座再跑过来折返， 大部分的人都跑7.5公里，跑过成功桥折返拿了赠品兑换卷继续跑， 两个水站都没拿水，问问旁边的大哥没拿水没关系吧， "没关系啦! 赠品兑换卷记得拿就好!" 後面的路程我就维持着跟前方洋妞大约30公尺的稳定距离跑回终点， 看了时间差不多7点45分，不过我不确定几点鸣枪起跑， 跑完有热热的绿豆汤和凉凉的仙草可以吃， 虽然是免费的活动还满周到的， 赠品是香皂两盒，4公里的一盒， 今天同时也是中正区的路跑活动，绕中正纪念堂两圈约4公里， 好像过去几年也都是绕中正纪念堂，这路线吸引力不大，所以选择内湖， 希望以後能换条路线，中正区的范围也有新店溪沿岸的河滨公园， 跑河岸会比中正纪念堂有趣多了，也不要跟其他区撞期， 残留的锋面云系让早上是个晴朗没有日晒的好天气，也不热很凉爽， 跑步真的是个很好运动，希望能继续跑下去。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.179.206