作者killerangel (输到脱裤烂)
看板Road_Running
标题[其他] 请问一个很尴尬的问题= ="
时间Sun Mar 28 00:03:52 2010
请问一下各位有在跑步的版友
就是阿........抽烟跟喝酒对慢跑来说有影响吗!?
最近有那种人生一定要来一次马拉松的感觉
但是我又有抽烟喝酒的习惯 实在是很尴尬= ="
年纪也不算年轻了(72年次)
之前是想说要减肥瘦身(跑了一个多月肚子还是很大)
最近才有那种想要挑战自己的想法
目前练习量每天大概都轻松跑7~8公里左右(时间没仔细算过 应该都在1hr内)
昨天去练习间歇跑200m/45s 跑了六七趟就摊去打篮球了Orz(间歇跑好累)
请问一下 有没有菸酒长跑者?!
还是说戒菸真的比较好?!(好是一定好啦.....啧啧)
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我爱跑步......可以想很多事情
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.134.33
1F：推 alains:戒菸让我静心跳马上下降20下,你说有没有比较好? 03/28 00:10
2F：推 catyun:72年次在马拉松界算很年轻了..... 03/28 00:12
3F：推 WMX:我也72年次...囧 不过路跑算年轻族群^^ 03/28 00:43
4F：→ WMX:你说抽菸喝酒有没有差，当然有差，但也很多运动员是抽菸喝酒 03/28 00:44
5F：→ WMX:天生条件也有影响，但假如要完成全马没啥大病有心练都可以完成 03/28 00:46
6F：推 WMX:抽菸喝酒坏处就那些~~想不想戒就看个人啦! 03/28 00:49
7F：推 BVY:推 跑步可以想很多事情 03/28 03:05
8F：推 liinlisa:我跑步的时候都在放空耶... 03/28 09:24
9F：→ ngfken:放空容易出车祸喔... 03/28 11:05
10F：推 kidd0601:戒菸比较好! 抽菸还能长跑我佩服! 跑步感觉肺要爆炸一样 03/28 12:24
11F：→ kidd0601:为了跑步把好几年的菸戒掉罗 03/28 12:25
12F：→ aries1985:我跑步也在放空耶= = 03/28 13:18
13F：推 biore0330:那我也算年轻族群耶 ^^ 03/28 14:28
14F：推 kuo85:戒菸4、5年了，最近也开始慢跑，感觉好好喔!希望一直跑下去 03/28 15:42
15F：推 hankuan:以前我也是烟枪一个,开始爱上跑步後,就突然菸好难抽 03/28 23:39
16F：→ hankuan:然後就自然而然戒掉了 03/28 23:40
17F：推 ageng2000:吸菸会让你的红血球与一氧化碳结合完全失去带氧能力 03/29 08:42
18F：→ ageng2000:跟一氧化碳中毒一样，只是没这麽严重，之前看过一个统计 03/29 08:43
19F：→ ageng2000:吸菸者的有氧能力好像至少会比没吸菸的低30%分比~ 03/29 08:44
20F：推 liocorno:跑步我只会想终点哪时候到., 03/29 12:45
21F：推 kaiyah:推楼上 我也常常在想 03/29 13:11
22F：推 christofu:72很年轻後,跑步都码一堆老灰押 不过我77... 03/29 13:35
23F：推 skiptomylou:吸菸还能长跑也算屌 03/29 14:53
24F：推 toofat317:在台北跑步基本上也算是抽菸的一种 ~"~ 03/29 16:04
25F：→ WMX:可以一边跑步一边抽菸，比较省...抽比较多进去~ 03/29 17:09
26F：推 fjula:楼上所学还间接鼓励吸烟？ 03/29 23:28
27F：推 Kinght:楼上w在讲反话喇XD 03/29 23:41
28F：推 WMX:抽比较多进去，旁边的二手菸就比较少，抽菸的又比较省... 03/30 00:04
29F：→ gdgy:抽菸三大好处：看起来年轻 不易遭小偷 不会被狗咬 03/30 00:35
30F：推 Kinght:这样阿～那我鼓励抽烟的人一边跑一边抽好了～ 03/30 16:45
31F：推 lujoejack:我都抽...排气管的=.="..... 03/30 23:08