性别： 男 身高： 175 体重： 75kg (以每个月2~3公斤的重量下降中 本来是80kg 当兵吃太好了 XD) 每周跑步天数： 2~3天 每次跑步距离or时间：6~15km 40~80分钟 跑步地点/地面： 跑步机或PU跑道 足弓、足内翻程度： 足弓: 非常的扁平足 当年当兵体检是164度 足弓偏软容易塌陷 足内翻: 应该是足内翻不足吧 目前穿着wave rider10 前足磨损几乎都偏外侧 後脚跟相对比较均匀 但还是以外侧为主 预算：3000以内 希望以mizuno为主 当初败这双wave rider10是误打误撞 根本没做功课 但是运气很好跑起来一直都挺舒服的 计画要挑战年底的太鲁阁半马 所以开始注意到鞋子的重要性 可以请教各位先进我该怎麽选鞋子吗 扁平足又内翻不足这种奇怪的脚该怎麽挑阿?? 稍微做了功课 好像还是rider系列适合我 这样对吗?? 感谢大家的推荐与指教 谢谢~ -- 今绍有十败，公有十胜；绍兵虽盛，不足惧也。绍繁礼多仪，公体任自然，此道胜也；绍 以逆动，公以顺率，此义胜也；桓、灵以来，政失於宽，绍以宽济，公以猛纠，此治胜也 ；绍外宽内忌，所任多亲戚，公外简内明，用人惟才，此度胜也；绍多谋少决，公得策辄 行，此谋胜也，绍专收名誉，公以至诚待人，此德胜也；绍恤近忽远，公虑无不周，此仁 胜也；绍听谗惑乱，公浸润不行，此明胜也；绍是非混淆，公法度严明，此文胜也；绍好 为虚势，不知兵要，公以少克众，用兵如神，此武胜也。─公有此十胜，於以败绍无难矣 --

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