作者youngfool (傻小子)
看板Road_Running
标题[其他] 请问不同的路，跑的感觉
时间Thu Jan 14 23:30:13 2010
请问各位，麻烦看看我的问题
之前我在我家附近的河堤跑，跑的是柏油路
距离大概是9公里快10公里，跑完只有感觉脚会酸
刚开始几周会铁脚，跑快一个多月後就还好
最近因为时间比较少，所以去距离更近的公园跑外围
跑的是一般人行道，但才不到3公里
小腿前面部份就开始很痛，是痛不是酸
是因为路面材质的问题吗？还是只是这两天比较冷？
板上有人有相同经验吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.232.217
1F：推 althon:推~ 狮迷~ 01/14 23:51
2F：→ althon:XD...我发现~ 我是你学长，左伦的同事.... 01/14 23:52
3F：→ althon:你的情况我有~ 我怀疑过是不是胖子的关系>"< 01/14 23:53
4F：推 cypres:路面当然有差，柏油路比水泥地面或者一般人行道的红砖路面 01/15 00:06
5F：→ cypres:都要软很多...跑硬的路面脚容易不舒服 01/15 00:06
6F：→ youngfool: althon 我知道你是谁了 01/15 00:19
7F：推 weiyea:没热开吧!猜你应该是穿短裤跑,冬天要花更久时间来热!! 01/16 14:55
8F：推 weiyea:我常有这问题,冬天户外特别明显,先穿长热身裤慢跑就不太会 01/16 15:02