作者CarlosArroyo (贝尔)
站内Road_Running
标题[心得] 富邦路跑赛-人生第一次半马
时间Mon Dec 21 02:24:05 2009
在当兵服役期间 我认识了一位热中铁人三项竞赛的朋友
就是他带领我进入跑步的世界
教导我正确的跑姿 跟我分享他一路走来练习及比赛的经验跟心得
最重要的是 热情
这股热情 让我抛开一直以来的膝伤困扰 投入练习
进而报名了这次的富邦马拉松路跑赛
很庆幸我能认识这位朋友
比赛前一天晚上六点半 因为一些事情缠身
让我抵达富邦cafe栈的时候已经是晚上六点半了 原本很担心会不能报到
但幸好一切都顺利完成了
回到家 一边兴奋地看大会的相关文件 一边准备隔天比赛的物品
一直到半夜一点半我才躺上床顺利入眠
过度兴奋的结果就是不小心睡过头 匆忙赶到会场已经是六点半了
迅速换装 短暂热身之後 拖着疲惫的身躯 起跑
虽然情绪是如此高昂 但疲惫身躯在起跑後三十分钟发出警讯
膝盖剧烈痛了起来 双腿非常僵硬
虽然觉得悔恨 但不得不缩小步伐 为的就是能顺利完赛
从仁爱路 中山南 中山北 一直到北安路 明水路
第一次参加路跑赛的我睁大了眼睛看所有人事物 感受如此强烈的反差
平常车水马龙的道路 今天满布规律前进的人群
能够在这麽样的林荫大道上跑着 这一切对我来说实在很新鲜
想到等等甚至可以上高架桥 心里就非常期待
看着前方的人龙 拖着僵硬疼痛双腿的我边跑边笑
因为还在当兵 受了一些事务的羁绊 也因为自己心态的些许懒散
让我最後两三周的作息有点混乱 荒废了之前规律的练习
所以在赛前 大概可以想见在赛程中我大概会遭遇到这麽样的一些状况
我知道双腿会很僵硬 膝盖会很痛
但我没想到竟然这麽早就出现了抽筋的情况
大约在十五公里左右 只要稍微加大步伐 大小腿都有强烈的抽筋前兆
为了完赛 我只好不断缩小步伐 小心翼翼地踏出每一步
深怕真的引爆了抽筋这个炸弹 会让我之後的赛程留下遗憾
眼看着身後的人群一团团的超越 心里头真的很悔恨
若是能在赛前做更完善的准备跟休息 我想此次参赛必定会更尽兴
但当下更重要的是 我得好好享受这场比赛
也拜这样脸不红气不喘的速度之赐 能有余力好好环顾四周
看看身边的参赛着 看看路边卖力的加油团
以及这截然不同的道路及高架桥
绕过了折返点 内心深处那股加速的渴望已经遏止不住了
我尝试逼迫双腿 使其更趋於极限地加大步伐
这样冲动的结果 让我在下了麦帅二桥之後
双腿达到了僵硬的顶峰 左大腿抽了筋
只好再度恢复到原本安分的步伐
一个转弯 来到了市府广场前
远远看到市政府门口上方的电子时钟刚跳到九点整
心想 不能达成原本设定的一小时四十分 至少也要在两小时内完赛
拖着好像不属於我的双腿 我的脸部表情开始狰狞
不断告诉自己 我是台机器 没有知觉
进行了最後一段看起来没差别的冲刺 总算跑进两小时内
披着毛巾 我僵直地走到休息区 看见了早已完赛的夥伴
心里头即便觉得可惜 但也觉得很圆满
碍於肌耐力不足 我没能享受到将心肺催到极限的刺激感
但最後僵直不良於行的双腿 又何尝不是一种克服苦难的印记呢?
最终完赛时间纪录为 1:58:59 很够了
现在回想起来当时的心理状态 又迫不及待地想快点进行练跑
已经有种无法自拔的感觉了
真的很感激能有这麽样一位带领我进入这个领域的好友
以及这麽热情丰富的富邦路跑赛
一切都太值得
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◆ From: 118.168.67.158
1F:推 simple123:恭喜完赛!跑步真的会无法自拔! 12/21 07:07
2F:推 jht:恭喜恭喜 12/21 09:07
3F:推 LILYCHEN:推跑步机器 下次我也来试试这样催眠自己 XD 12/21 09:12
4F:推 res:推 我是台机器XD 跑不下去的时候我也会这样自我催眠一下 12/21 10:33
5F:→ res:恭喜你!跑步真的令人着迷 尤其是和一群人奔跑的时候 嘴角都是 12/21 10:34
6F:→ res:上扬的 这是一个人独自练跑时所没有的乐趣:) 12/21 10:35
7F:推 WMX:恭喜阿~以会爱上他的! 12/21 22:48
8F:推 boasu:推! 赛前一周要充分休息与睡眠 12/22 01:58
9F:→ biore0330:搞不好会爱上好友(误) XD 12/24 12:33