作者moneychen (乡民打棒球)
看板Road_Running
标题[板友] moneychen
时间Tue Nov 17 11:54:10 2009
ID：moneychen
身高：170cm 体重：57kg
服务单位或就读校系：早睡早起菸酒生
居住地：桃园林口
何时接触慢跑：2008~
跑步成绩: 上月测3000m 12'30
2009 nike human race 约50分 塞很大
2009 11/13校运会 10K 约44分 输第一名三圈 = =
未来展望：本来兴趣是健身 跑步只是作为有氧运动
但是参加了nike human race後对路跑产生兴趣
进了菸酒所之後比较有时间练跑
目前一天份量配10K 二.四练间歇
未来希望能朝10K 40分 21K 1小时30分迈进
12月份报名了 12/6高雄市议长盃8.4K+4.2K
12/13台北县越野盃21K
12/20富邦10K
有参加的版友可以相认一下 ^^
我应该会穿human race那件去参加比赛~~
大家一起努力跑跑跑吧!!
P.S.上次听了林义杰演讲 让我更充满了热血啊!!
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我的相簿啦
http://www.wretch.cc/album/moneychuu
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.2.194
※ 编辑: moneychen 来自: 203.71.2.194 (11/17 11:57)
1F：推 joel913:推!!! 10k40分的目标.真的很快. 11/17 12:19
2F：推 ckHuang:44分已经很快了 还要进步到40分@_@ 11/17 12:31
3F：推 taize:很快耶~ 11/17 16:34
4F：推 freht:10k44分，好利害阿... 11/17 16:37
5F：→ freht:我北越跟富邦都是21K，加油！ 11/19 11:52