作者bluechen (江湖一匹狼)
看板Road_Running
标题[其他] 关於膝盖问题...
时间Sun Oct 25 13:09:58 2009
自己左膝盖不知道是怎麽回事
这几年都有类似疼痛 以及拉扯痛的感觉
如果以膝盖为圆的话 左右两侧以及下方髌骨都会疼痛
之前是走路有感觉 但如果跑步後就会有酸痛的感觉
有过严重到走楼梯都要单脚跳 不然左脚踩下去痛的很不舒服
现在是连曲膝骑摩托车都有疼痛的感觉
以及站立的时候只能站三七步 XD
不然左膝盖附近就会很酸痛 有一种被按押的疼痛感觉
现在用电脑打字= =就有感觉了
蛮对比的= = 左边有疼痛感觉 右边好端端的
有去看过骨科医生
但一次是有照x光骨头有些微突出 骨膜炎 一次是直接听我叙述後说是肌腱炎
可是吃了药都没改善
持续一段时间了
蛮困扰的
这样连走路都很难过= =
会一直酸痛
自己想慢跑来维持体能都不行
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◆ From: 123.204.168.92
1F：推 JYCN:我这几个月也是这样...放弃跑步了... 10/25 13:25
2F：→ bluechen:想把它弄好阿 不然长时间站立和走路都蛮痛的 10/25 15:55
3F：推 desamber:想要一直跑下去 暖身一定要做足....收身也是 10/25 17:46
4F：→ deja:楼上是要说收操吧?跑完记得冰敷 还蛮有用 10/26 01:00
5F：→ awelljack:开的药是消炎止痛的吗？... 10/26 09:39