作者sthill (好山好水好运动)
看板Road_Running
标题[讨论] 台南古都路跑 携带用品
时间Fri Feb 13 17:48:43 2009
後天就要参加台南古都路跑了
因为是小弟第一次参加马拉松
先报个10km试试自己的实力
想请问一下各位都会准备什麽去跑
除了大会寄的那一袋号码布晶片有的没的(废话)
矿泉水(跑前喝 跑後喝)
毛巾(汗腺发达 喝多少流多少)
MP3(自己跑很无聊 听完整张专辑刚好可以收工)
手表(计时用)
风衣外套(跑完怕着凉受冻)
这些是我平常时的装备
不知道是否有多带什麽或少带什麽
恳请大家的协助了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.96.49
1F：推 joel913:起跑前,建议提前多吞几根香蕉预防不备之需.水也是适量的喝 02/13 18:09
2F：→ joel913:建议最晚在起跑前一天就要身体开始补充水份与香蕉 02/13 18:10
3F：→ joel913:其他的,你这些也够了,预防万一,我通常会带健保卡放在袋子. 02/13 18:11
4F：推 rolandtu:10km什麽都不用带吧 02/13 18:40
5F：推 taekno:带着愉快的心 跟吃台南小吃的欲望 去跑吧 02/13 20:25
6F：推 loveloser:带点零钱 证件就健保卡就好 免得掉了麻烦 02/13 21:08
7F：推 angthong:我是21KM 好怕跑不完XD 02/13 22:41
8F：推 hot5566:说到小吃....跑完打算去喝个台南有名的早餐-牛肉汤XD 02/13 23:07
9F：推 Kinght:楼上快点说在哪(＞﹏＜) 02/13 23:10
10F：推 hot5566:那附近牛肉汤还蛮多家的阿XD 我想去六千 在大勇街19-7号 02/13 23:48
11F：推 WMX:膳鱼面哪家好吃？有地址吗？ 02/14 01:41
12F：推 convenient24:好吃是好吃 可是超贵的 1碗100还120我忘了 02/14 05:57
13F：→ convenient24:在台南的台中人 02/14 05:57
14F：→ sthill:感谢大家的建议 看来要快点去啃香蕉了 02/14 16:29
15F：→ sthill:鳝鱼面我推荐 阿铁 在西门圆环那 西门路两段352号 02/14 16:30
16F：推 citcal:阿铁不是收起来了吗.....' 02/14 16:45
17F：推 carloson:鳝鱼面我推水仙宫 国华街那里 02/14 19:39
18F：推 taekno:东门圆环的鳝鱼意面也很好吃 02/16 21:08