作者jermoo (小吉)
看板Relax
标题[方法] 一直走路
时间Tue Mar 18 16:45:08 2014
最近发现疏压的方法
就是一直走路一直走路
走路的时候脑袋还是会一直想到很难过的事情
但是再继续走下去
就会突然发现其实那些难过的事情根本不需要我那麽的烦恼
只要一直走下去就对了
所以只要感觉到压力大或心情不好的时候
我就会开始一直走路，到处走
走到很累很累的时後，整个人也都觉得放松了很多很多！！
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◆ From: 120.110.68.206
1F：推 mizzou:好方法，我心情不好有时也会出去走走，确实有帮助 03/26 02:29
2F：推 weeknow:真的耶，走路真的很好。 03/26 09:53
3F：推 ch1013t:而且可以一边走一边观察周遭，就会发现有很多有趣的事情 04/11 18:03
4F：→ ch1013t:正在发生！ 04/11 18:03
5F：推 dryada:去公园走走最後一圈都在捡垃圾.... 04/14 14:06