作者joaiA (joaiA)
看板Relax
标题[方法] 解决压力困境
时间Thu Oct 13 15:16:01 2011
当你压力过大时
一般的作法不外乎:听音乐,泡澡,吃大餐,运动等等.....
这几天工作压力很大
又有点感冒,头痛+压力,真的是熟女杀手
看到人就想骂
所以一些简单的纾压法,对我已是无效
至少不是能立刻见效
(泡澡,按摩都不错,但又不能在公司执行这两件事)
所以我曾经做过两件事
但是请大家要自行判断自己的环境及身体是否可承受
1.公司屋顶平常没人去,我受不了时,会上去尖叫,很爽!
2.一次吞十颗airwave,真的很爽,会有茅塞顿开之感
不过第二点我想不能常用,不然会容易麻痹.
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◆ From: 111.243.17.33
※ 编辑: joaiA 来自: 111.243.17.33 (10/13 15:18)