作者mirukuismilk (我在南半球)
看板Relax
标题[方法] 解决压力的方法
时间Sun Nov 28 13:17:23 2010
在期末考之前几个星期，我压力会特别大
大到有种喘不过气，想就这样放弃算了的想法
或者是会一直问自己干嘛读这麽多书有甚麽用
这时候的自己会甚麽事都不想做
然後我一定会打电话给妈妈或好友
就是几个自己觉得可以吐诉的人
我觉得找个人把心里的话说出来，担心的害怕的
只要说出来了一定会比较轻松
如果觉得很想哭，那大哭肯定很有用
然後再去睡一觉，醒来过後继续奋斗！
当然不要一整天都在看书，有时候找朋友出门
去吃喜欢的食物，或者逛街，都会有很大的帮助
这是我自己解决压力的方式
不是只限於考试读书方面的压力
有时候遇到瓶颈，也是要找个人来谈谈比较好的！
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