作者acece (祈祷)
看板Relax
标题Re: [心情] 失眠很痛苦
时间Fri Aug 11 20:24:34 2006
※ 引述《lr44 (...)》之铭言：
: ※ 引述《renee0405 (贫穷贵公主)》之铭言：
: 超痛苦的
: 数羊也没有用
我也是重度失眠患者><
通常在经过数羊没有用之後
开始运动到觉得累..
不然就是玩手机里的电动 一直到眼睛酸痛留眼泪><
唉..都不知道已经看过多少个日出了
真的很痛苦..
听说有种呼吸法很有效
好像是把空气吸到肚子里再吐出..
有没有用我就不知道了XD
: 一直税不着 很清醒
: 辛苦死了
: : 昨天晚上12点才喝完一杯大背的焦玛
: : 撑到早上五点受不了才吃安眠药
: : 真是快死了我
: : 失眠好痛苦
: : 早上七点半还要爬起床上班
: : 幸好中午有休息
: : 来去补眠去
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