作者Arlen7119 (研究生不是人干的orz)
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标题Re: 该怎麽面对考研究所的压力
时间Mon Feb 28 11:49:14 2005
※ 引述《Godiva99 (往事能随风吗?)》之铭言:
: 我最近一直有快喘不过气的感觉
: 很容易就想掉眼泪
: 但是想哭一哭发泄情绪却哭不出来
: 而且一直吃不下东西
: 虽然会饿,但是吃几口就想反胃
: 全身一直紧绷着,心跳快速
: 睡眠也不是很好
: 我觉得我快要崩溃了....
: 三月底就要考试我还有好几科没念完
: 可是全身不舒服,心情又很糟根本没办法好好念书
: 结果没照进度念完书,心情又更糟了
: 虽然我跟我自己讲别那麽在意研究所的结果,反正考不上还有明年
: 我一直觉得我在打一场打不赢的战
: 上学期结束我的初恋,整个人陷入低潮,好机个月没办法好好念书
: 眼看着同学早就开始念书不知在复习第几变了
: 我到了元旦後才比较开始专心准备
: 一直觉得有很大的无力感,因为进度赶不完
: 而且我们学校的入取率很低
: 就算念完一遍要考上也很难八
: 一直在想要不要放弃考试
: 但是觉得因为失恋就把整个人生计画打乱好不值得
: 而且觉得自己好软弱
: 为什麽这麽容易就被情绪控制
: 没有办法好好处理自己的压力
: 想找朋友聊聊但是大家也都背负着考试压力
: 而且就算聊完天到图书馆要念书又开始焦虑了
: 心情低落失控时会找母亲诉说
: 但是我发觉他们生活压力也很大
: 我不应该再让他们担心
: 我一直在情绪大海浮浮沉沉
: 过得好痛苦,好想挣脱一切
: 虽然离考试不到一个月
: 但是我不知道该怎麽熬过去
: 我怕我熬不过去...
元旦後才开始专心准备也还好啊!
我当初也大概是这个时间才开始准备啊!
再说我连进度都没有排,
反正就专心念,
一天大概就从早上十点~晚上十点在念书,
其他的时间就不想碰书,
到了去年考中正大学的时候,
我甚至只有一科念完还是有备五的成绩啊。
之後考完後继续用功的念,
最後在成大正取上了。
我觉得念的时间不是重点,
专不专心念、有没有念进去才是最重要的。
何必去管别人念了几遍呢?
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