为了赚钱 又来了PO一篇 mm 其实我的减压方法 就大同小异 这次要说的 是运动噜 上了大学 很少运动 很少流汗 压力一来的话 就会想去球场 痛快的打球 流一下汗 流完之後 整个压力就没了 也不是100%完全没了 只是 可以稍微放松一下 重新整理思绪 再来一次 这样 对作事的效率可能会比运动前还好 大致上就是这样子吧!! --

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