作者leptolin (把世界当作自己的家)
看板Refresh
标题[北区] 卖命工作的你,是能者多劳还是过劳?
时间Thu Sep 3 22:51:53 2020
【卖命工作的你,是能者多劳还是过劳?】
注意!当这些症状出现,表示你正承受太多压力!
●失去快乐,只以「生存与维持生活」为目的工作着
●总感觉病恹恹的,怎麽休息都恢复不了
●金鱼脑越来越严重,做事效率降低
●长期失眠、焦虑、情绪暴躁,难以放松
●咖啡、高热量食物一直吃,体重狂增加
让专业医师,教你如何检视自我身心状态、放松纾压
★现场带你填写【过劳量测表】,揭露你的爆肝指数,
★教你【有效方法】让自己重新充电,重拾工作与生活间的平衡!
讲师:郑孝勇(诊所副院长、前高医内科医师、阳明大学医学士)
时间:9/5(六)14:30-16:30
地点:忠孝禅修会馆(忠孝东路四段170巷17弄1号1楼,近忠孝敦化捷运站4号出口)
名额有限,快来填写问卷、线上报名吧:
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