【卖命工作的你，是能者多劳还是过劳？】 注意！当这些症状出现，表示你正承受太多压力！ ●失去快乐，只以「生存与维持生活」为目的工作着 ●总感觉病恹恹的，怎麽休息都恢复不了 ●金鱼脑越来越严重，做事效率降低 ●长期失眠、焦虑、情绪暴躁，难以放松 ●咖啡、高热量食物一直吃，体重狂增加 让专业医师，教你如何检视自我身心状态、放松纾压 ★现场带你填写【过劳量测表】，揭露你的爆肝指数， ★教你【有效方法】让自己重新充电，重拾工作与生活间的平衡！ 讲师：郑孝勇（诊所副院长、前高医内科医师、阳明大学医学士） 时间：9/5（六）14：30-16：30 地点：忠孝禅修会馆（忠孝东路四段170巷17弄1号1楼，近忠孝敦化捷运站4号出口） 名额有限，快来填写问卷、线上报名吧：https://www.surveycake.com/s/LY4zK 欢迎自行转载 ------------------------------------------------------------------------------ 充电会版位址如下： PTT→分组讨论区→生活娱乐馆→Life_Plan 人生→Refresh【充电板】─终身学习 ------------------------------------------------------------------------------ --

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