活动网页： https://www.accupass.com/event/2007060351482332716660 主题：催眠放轻松，自我好心情 时间：8/30 10:00-12:00 地点：心不懒喘息咖啡 费用：250元(含饮品一杯) 讲师：廖莉彣谘商心理师，华人艾瑞克森催眠治疗学会监事暨催眠语句讲师，NLP高阶执 行师 让我们，先听一个故事-- 『她今天的工作的不顺利， 准备了许久的提案一口被主管回绝， 像极了爱情。 心中浮现一种「我的努力不会被看见」的心声... 急急忙忙的赶回家， 只能拿冰箱里面有的菜准备晚餐， 餐桌上小孩看了一眼说「蛤，怎麽又是这几道菜?」 她不知道为什麽升起一种强烈的愤怒， 大声斥责的说：「不然你就不要吃!」 说完後，小孩愣住了，她也陷入了迷惘....』 这样的故事或这样的感受，你熟悉吗? 在我们的生活中常有些压力事件， 这些压力事件有些勾起了我们无意识的负向解读， 使我们进入一种「负向的自我催眠状态」。 让我们像是带着有色的眼镜一样， 接收并解读着外在所有的讯息， 因而在一些小事情而引爆了情绪。 若能有一个机会，学习快速地调节自身情绪， 减缓自身压力的策略， 较能创造出内心自我情绪涵容的空间。 讲座内容融合催眠与NLP的情绪调节技巧，将有： 1、两种安顿身心技巧分享与练习 2、一场现场团体正向自我放松催眠引导 欢迎自行转载 ------------------------------------------------------------------------------ 充电会版位址如下： PTT→分组讨论区→生活娱乐馆→Life_Plan 人生→Refresh【充电板】─终身学习 ------------------------------------------------------------------------------ --

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