作者BluerayDisc (茜色が燃えるとき)
看板Question
标题[问题] 不运动的人,运动後会变重还变轻
时间Wed Dec 18 16:49:21 2013
小弟平常完全无运动 身高174 体重55
但很常走路，每天至少走20分钟的路
偶尔会走一小时
吃饭都吃满多的，或是没吃，身材不曾有大改变
想知道如果我现在开始跑步 骑单车
饮食上从减的情况下
有运动跟无运动 哪个会变瘦呢？
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Old movies,Vinyl records,Hand cigarette,Film,Vacuum coffee maker
Is my life
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.225.244
※ 编辑: BluerayDisc 来自: 1.34.225.244 (12/18 16:50)
1F：→ BRYANT1021:体重不是绝对..重要是体脂肪......因为你没有很胖 12/18 22:27
2F：→ fishymo:你的身材是很瘦，刚开始运动体重不会变化太大，要看你是想 01/30 03:45
3F：→ fishymo:走哪个方向 01/30 03:45
4F：→ fishymo:从饮食的话，过个一两年你有很大的机会“肥”到一整个无可 01/30 03:46
5F：→ fishymo:救药 01/30 03:46
6F：推 MCYUN:短时间内没变化 03/15 15:30
7F：推 iuan111: ~~~ 05/19 16:03