作者ricardograve (jlo)
看板Question
标题[问题] 有人跟我一样跑步完脚底板很麻吗?
时间Wed Feb 29 20:19:18 2012
我从开始跑步到现在也有一阵子了
起初跑得时候都还很OK
但最近把速度跟长度都提升後
跑完脚底板都超麻的
就像蚂蚁在上面爬一样
很不舒服.....
是我跑步有了什麽问题吗?
还是慢跑鞋的问题??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.196.115
1F:推 jaysuzuki:很多种可能,请洽运动伤害专长的医生 02/29 22:35
2F:推 netespi:有可能是刚开始把跑步的质跟量都提高的关系 肌肉还没适应 03/01 10:14
3F:→ netespi:等到肌力也跟着提升後会好很多 而且跑鞋大底的避震也是有 03/01 10:15
4F:→ netespi:差 换双好一点的说不定就可以改善 我穿mizuno就还不错 03/01 10:15
5F:→ netespi:跑起步来相当舒适说 03/01 10:15