※ 引述《b1ackzero (￾ ￾NN￾ ￾ ￾ N￾)》之铭言： : ※ 引述《Levitan (荣哥 )》之铭言： : : 小弟是有固定时间在做伏地挺身,但是与到一位学长对我说, : : 做伏地挺身对身体会有影响,到了年纪到一段时间後,会出现 : : 慢性疾病.我听了之後其实有点吓一跳.不知道板上的常运动 : : 的版大们,不知道对於伏地挺身会造成以後的身体伤害,有没 : : 不一样的看法.我想说伏地挺身应该是不会造成运动伤害(如果 : : 适当的话). : 我有另一个问题想请问大家 : 我同学的一个物理治疗师(还是国术馆的师父?) : 帮我同学复健时说过伏地挺身对脊椎会有伤害 : 所以不建议做太多 这是真的吗? : (虽然我怀疑那是因为我同学的"体态过大" 所以人家才这样建议他) 这位同学,我学长也是跟我说同样的话耶,说推拿师建议少做伏地挺身, 因为脊椎有可能会受到伤害.即使现在没问题,等到抵抗力弱的时候,身体 就会出现毛病.因为我学长曾经车祸过受伤,他给推拿师的师父看过,说他 伤得蛮严重的.在车祸之前,他也是常常做伏地挺身. --

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