作者abigcocoon (我想要学)
看板Question
标题[问题] 伏地挺身手臂无力
时间Fri Apr 1 20:17:52 2005
我还满瘦的(171/54)
虽然平常有在打排球
手臂满结实的
但不大只
最近想做伏地挺身
不过怎样手就是撑不起身体(连续)
这种状况怎解？
谢谢
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道可道，非常道；名可名，非常名。
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无，名天地之始；有，名万物之母。
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故常无，欲以观其；常有，欲以观其徼。
此两者，同出而异名，同谓之玄。
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玄之又玄，众妙之门。
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◆ From: 218.167.81.207
1F：推 freeasabird:肌力不足，建议你从较轻的重量(哑铃)练起 202.132.192.1 04/02
2F：→ freeasabird:可做上举动作(较类似伏地挺身)，毕竟体重比 202.132.192.1 04/02
3F：→ freeasabird:哑铃要重得多... 202.132.192.1 04/02