作者Jongny ()
看板Question
标题Re: [问题] 跳绳
时间Mon Mar 21 00:03:13 2005
节奏感
手脚协调
呼吸
常常跳其实就会了
我ㄧ开始也手忙脚乱
後来可以跳个八千下没问题
※ 引述《havohej (havohej)》之铭言:
: 请问跳绳要怎麽跳才好?
: 感觉我都是盲目的乱跳....
: 我看拳击手的影片都跳很快,他们怎麽办到的?
: 还有跳绳有哪些花招呢?
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