※ 引述《licar ()》之铭言： : ※ 引述《darkkrum (梦想希望热血现实)》之铭言： : : 我是打篮球的 : : 打大概是中锋或者是前锋 : : 大部分都打篮下要抢篮板 : : 可是整场打完之後 : : 小腿的正面摸到都会痛 : : 就是正面肌肉很少的地方 : : 想亲问一下到底是怎麽了？？ : : 谢谢 : 肌肉少表示用的机会也少 : 篮球有很多横向位移和急停的动作 : 都有可能导致这里的肌肉拉伤 : 若是不常打的人 常会有这样的情况 : 但若你是常打篮球篮球选手 : 那有可能是长久累积下来的肌肉损伤 : 也有可能是疲劳性骨折的早期徵兆 : 不管是哪一种 都应该尽速去看复健科医师 : 避免更加严重 我是最近才打系队的 大概打了2个月左右的篮球 比赛前都有热身也有收操 前不久是有膝盖发炎去看医生 不过运动完还是会痛 不过激烈的运动和比赛都是这2个月才有打 这样算是很常打篮球吗？？ 因为我之前都有没很常运动 而且都是在运动完之後去压才会痛 膝盖也是运动完会上下楼梯会痛 请问一下要怎麽办？？ 谢谢 -- █▉◢████◣█▉███◣◢█ ███◤█▉███▉██████ ˙ ˙ ╭═══════╮ ████◣███◤█▉███◥◤█●˙ ˙║ In Dark ║ ██▉◥███◥◣◥██◤█ █◤ ˙ ˙ ╰═══════╯ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.131.71 ※ 编辑: darkkrum 来自: 140.119.131.71 (12/21 00:49)