作者darkkrum (梦想希望热血现实)
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标题Re: 小腿会痛??
时间Tue Dec 21 00:46:27 2004
※ 引述《licar ()》之铭言:
: ※ 引述《darkkrum (梦想希望热血现实)》之铭言:
: : 我是打篮球的
: : 打大概是中锋或者是前锋
: : 大部分都打篮下要抢篮板
: : 可是整场打完之後
: : 小腿的正面摸到都会痛
: : 就是正面肌肉很少的地方
: : 想亲问一下到底是怎麽了??
: : 谢谢
: 肌肉少表示用的机会也少
: 篮球有很多横向位移和急停的动作
: 都有可能导致这里的肌肉拉伤
: 若是不常打的人 常会有这样的情况
: 但若你是常打篮球篮球选手
: 那有可能是长久累积下来的肌肉损伤
: 也有可能是疲劳性骨折的早期徵兆
: 不管是哪一种 都应该尽速去看复健科医师
: 避免更加严重
我是最近才打系队的
大概打了2个月左右的篮球 比赛前都有热身也有收操
前不久是有膝盖发炎去看医生 不过运动完还是会痛
不过激烈的运动和比赛都是这2个月才有打
这样算是很常打篮球吗??
因为我之前都有没很常运动
而且都是在运动完之後去压才会痛
膝盖也是运动完会上下楼梯会痛
请问一下要怎麽办??
谢谢
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◆ From: 140.119.131.71
※ 编辑: darkkrum 来自: 140.119.131.71 (12/21 00:49)
1F:推 gigiflute:会不会是胫古发炎阿.那种要完全休息才会好 220.131.29.137 12/21
2F:→ gigiflute:会不会是胫骨发炎阿.那种要完全休息才会好 220.131.29.137 12/21
3F:→ gigiflute:短期训练的很容易这样痛.只有不动才能康复 220.131.29.137 12/21
4F:推 ChaoYin:应该是胫骨前肌发炎吧..抹药休息就会好了 140.122.32.198 12/22