大家也许还是不太清楚我究竟要教什麽 因此我列出前两堂的上课内容大纲 实际花费时间以及讲授方式因人而异 我会用每个人适合的方式去解说 (所以请花点耐心和时间让我认识一下XDDD) 初学班 第一堂 1.桌球持拍(刀/直)简介 握拍方法 2.基本球感培养(手抛球 拍接球) 3.站位/预备姿势/击球姿势 4.击球原理与实际演练(正反手) 第二堂 1.击球动作结构解析与体验(正反手平击球) 2.桌球自主训练方法 ->如何自己一个人享受桌球乐趣及练习桌球 进阶班 第一堂 1.正反手平板/扣球/切球 动作结构测验与检讨 2.发球原理与方法:讲解及体会练习 第二堂 1.桌球的八种线路:讲解动作结构与演练体验 2.大学系队主流球风(桌球之性格)简介与示范 并讲解各性格必备之技术 与 评估学员适合的练习及养成方法 中级班 第一堂 1.反手推+正手扣/拉 ->基本移位组合技术与掌控全台的简易打法 2.正反手拨球动作结构与演练体验 与 短球(台内球)的球性分析 3.扣下旋/拉球(择一)动作结构测验与检讨 第二堂 1.第三板抢攻套路测验与演练 2.与我PK後检讨比赛观念与心态: 了解对手心中的桌球世界 学习猜测与欺骗对手XDDDD 以下几点请注意: 这些内容是有顺序的 ->想学後面的内容必须前面的已经有一定熟练度及概念 用词解释: a.解析/演练/分析 ->主要是我示范 学员看完模仿 (动作结构顺畅即可 不需要与我完全相同) b.体会/练习/体验 ->学员实际操作 我挡球陪练或喂球 并观察动作 基本上不会要求太严格 ->主要是注意动作协调性 以避免学员运动伤害为优先 还有开心打球也很重要XDDD c.测验 ->也不会很严格 只是要了解学员对桌球心理的掌握程度XDD 目的是了解学员的能力/天赋/目前缺少的观念概念 d.检讨/评估 ->测验/PK或其他了解学员对桌球的了解/熟练度/喜爱程度XD之後 会给学员一些能更深刻体验桌球的建议 也会与学员问答讨论 报名方式在上一篇~ 另外 如果你想学的不在我的教学大纲中 或是 这些你都会了XDDD 欢迎与我讨论 我可以再为学员规画特别的课程 因为桌球的内涵实在太丰富 我因为个人喜好而有尽量多涉猎 但毕竟是以兴趣 开心打球 体验桌球乐趣为出发点 没办法教太多技术 而且每个技术都要翻译成白话版也很难很累XDDD 若学员想学的我真的没有能力讲授 我还可以转介XDDDD 但是别人是否与我一样有耐心 有安排课程的弹性 有规画轻松的学习方式 这我就不能保证了XDDD 最後希望能认识更多喜欢桌球的学弟妹XDDD 趁我还有空时 有问题都可以问我 如果时间上不能配合我 可以再跟我讨论 我尽量桥桥看^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.85.181 ※ 编辑: papala884 来自: 59.104.85.181 (09/26 17:10)