和大家分享一些想法~ ^ ^ 以後呢~ 我会在练球的前一天把菜单先po板(就像上一篇一样) 让大家可以先做好万全的心理准备 XD 基本公式是降的:热身-> 菜单-> 练比赛or双打(补练) 如果有什麽你想到更好的.更想要的 都可以跟本小竹说~ 你的意见~可能就是改变心理系桌的 历 史 转 捩 点 呢! 然後啊~ 请大家每次练球尽量不要迟到!! 其实热身是很重要的~ 它不仅可以让你恢复球感.调整当天状况 还可以得到和平常打多球不一样的练习效果喔~ ㄟ~这麽好用~ 你还要慢慢的来 然後舍弃它吗!! 而且 让大家每次都要分桌等人热完身...不太好吧 ^^|| 之後没意外都会借4桌(如果下一届学弟妹进来的多再加桌) 约为大一1桌 大二1桌 大三1桌 另外1桌机动用(热身.或...) 练多球时尽可能轮流喂球 如果大家上次有看到彰师学姊的教学 喂球也是一种学问喔~XD 然後大一桌请曾庆安帮忙注意 大二请吕婕 大三桌请安竹 (其实有问题都可以问"资深"学长姐的 XD) 至於关於大家的练习 希望大一的学弟妹可以先把重点放在将基本功熟练的部份 你们也快要当人家的学长姐了~ 到时候的教练 是人人有责的~ 要先做好准备罗 ^ ^ 而且练好基本功~ 相信你在一般水准的系队级比赛中可以无往不利的呢!! 那什麽是基本功呢~ 连续平板(正.反)-姿势.打点... 切球(正.反)-姿势.炫度... 重点是在於稳定度和熟练度喔~ 那种扣杀啦.控点啦就属於比较进阶了~ 就像安竹说的~ "顾好基本功 你的实力就紮紮实实了!" 大二以上的我们~我想就是找出自己的球风然後去练习了吧~ 技巧的东西...我们都算碰触过了~ 但是用不用的出来 就要看个人的修行了 ^^|| 所以~不一定要一直练多球(虽然多球也是种不错的练习) 可以的话~第3板.互相PK都是练习的重点喔~ 当然想要回去更练熟基本功的话~也是OK滴~ XD|| 然後~有一件事情要请大家非常注意!! 我们要开始组双打了!! 只要你是有意愿想担任以後比赛中的MVP双打~ 是的~请与林小竹我连络~(b信 口头 或打09XX872089/XX11872089都可以喔 XD) practice makes perfect! 相信你就是我们要找的!! 哈哈~好像不知不觉说了很多 ||| 谢谢你们耐心的看完它!! 如果想要听重点的是也可以直接来找我啦(杀气!) XDDDDDD 大家乖~ 要认真的练球阿! 陆陆续续...其实很多学长姐都会离我们而去 T^T 不好好充实自己的实力~会让心理系桌埋没在长江浪涛中喔~ ^^|| 希望大家共勉之~ 就像周妈给大家的"要让大家知道!心理系不是只靠校队的!! 我们强的是 心 理 系 桌 !!!" 恩...加油!! 就! > " <q! -- 我是新任队长~林芳竹~ 请大家多多指教 ^ ^ --

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