作者:萧荣贤 网址:http://home.pchome.com.tw/sport/fixtt/sio/basic.htm 一.甚麽是桌球的基本动作 有感於目前大家对基本动作的模糊或忽略； 再次聊一下极无味的问题请大家多忍耐或重新温习。 二.何谓基本动作 以桌球的特性来讲，对方来球的变化有任何落点、速度的快慢、旋转的变化、 来球高低的不同，且要适应对手诡异的动作和特殊打法之後‧‧‧ 个人要能克服上述桌球的特性，且要击出够质量的回球，才是桌球运动最原始的需求。 接下来要回击对方各种性质的来球进而产生各种形态上的单项动作。 如：正手直球、反手推、拉球、拨球、发球等单项动作。 而以上这些单项动作都必须包含预知、判断、空间、发力、准备动作 和击球时间等运动通性来支持上述各单项动作。 上述所谈基本动作的共通性有其必然的检视顺序； 如必须有正确的空间才能很协调的发力，之後才有正确的击球时间及合理的准备动作， 最後球拍击球刹那再做出合理的撞击与磨擦和发力方向。 这是桌球运动比较客观的基本观念。 三.不完整的基本概念 我们常听到某些球友在讨论各种来球的打法如下： 回击正手直球时前臂摆速要加快； 台内小球要用手腕发力； 回击对方来球越早越好； 拉球时要用腰力重心要低； 拉球时球拍与球接触时不能发出声音这样才是正确的磨擦； 发球时要注意腕力的使用； 反手推时要上右脚才有力量； 拉球时拍面要朝天； 後台用大臂前台用前臂台内球用手腕来击球； 击球时球拍要正中球心； 切球时很旋的球切球的底部不旋的球切球的中部； 对方发球时来球速度慢球会比较旋转反之就比较不旋转； 以上林林总总的说法你也不能说不对；但总觉不够完整且不客观， 有些问题是个人的问题或是程度的问题；有一些见解只能当常识而不是真理； 如一相同品质来球，一个人要动作小才来得及；另外一个人却中等动作就来得及； 那你说那一个动作才标准？ 还有一些人非常喜欢强调手腕，难道击球前大臂和前臂完全是静态的？ 完全都不需要摆动？再说手腕用力，手指不见的会用力； 而当你五个手指用力握拳时，你说你的手腕有没有用力你自己去做实验吧！ 还有人说推挡一定要上右脚去打球？ 假如对方回快速直球在己方球台左大角时，上左脚打球的好处如下： 1.左脚较接近来球，反应时间较充裕。 2.左脚踩出击球同时左脚内侧压地板顺势还原。假如上右脚击球， 它的还原方向是正後方；无法回到本来的预备动作； 因为上右脚击球时右脚和左脚是成一条直线。 3.上左脚击球时上半身可微向对方左大角，此时本身击球的落点 可以到达对方反手的边线。上右脚击球就不可能；因为上半身是向着对方的正手， 所以击球落点比较难回到对方反手边线。 4.假如本身击出速度和落点在对方左大角边线的球； 此时本身的站位是在左大角且左脚在前右脚在後，这是一个正手杀球的动作， 整张球台都在你的控制之下，岂不快哉！因为对方要回击快速和本身左大角的球 几乎是不可能的事。这一招是王友信教练的绝学，名称为「行云流水」； 因为王教练的左推右攻衔接的非常完美！ 5.万一对方回击出右大角快速球，此时左脚直接向右跳击球还勉强来得及 且回球品质尚可，还原也较快。上右脚击球的话；就算来得及也发不出力量， 因为他的重心是由前向後移来击球，不可能发出有效的力量， 接下来身型像乌龟翻身要还原击球也相当困难。 6.如果来球落点在右脚附近 第一志愿就是侧身攻球，实在来不及侧身才推挡， 此时可上右脚击球；如果上左脚击球那麻烦就如上述几点困难多多。 还有凡是来球在本身反手边且球速不快一律侧身攻球。 这是台中市几位老前辈老国手常耳提面命的话；他们强调要养成积极的球风， 将来才有希望！试想两位小选手一位常用反手推，一位常用正手侧身攻， 你说长大那位选手有潜力！？ (未完待续) -- 也许无法决定每一关的结果, 但一定可以决定过程里的心情--- --

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