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标题[文章] 萧荣贤教练 谈桌球的基本动作
时间Sun Nov 7 11:55:23 2004
作者:萧荣贤
网址:
http://home.pchome.com.tw/sport/fixtt/sio/basic.htm
一.甚麽是桌球的基本动作
有感於目前大家对基本动作的模糊或忽略;
再次聊一下极无味的问题请大家多忍耐或重新温习。
二.何谓基本动作
以桌球的特性来讲,对方来球的变化有任何落点、速度的快慢、旋转的变化、
来球高低的不同,且要适应对手诡异的动作和特殊打法之後‧‧‧
个人要能克服上述桌球的特性,且要击出够质量的回球,才是桌球运动最原始的需求。
接下来要回击对方各种性质的来球进而产生各种形态上的单项动作。
如:正手直球、反手推、拉球、拨球、发球等单项动作。
而以上这些单项动作都必须包含预知、判断、空间、发力、准备动作
和击球时间等运动通性来支持上述各单项动作。
上述所谈基本动作的共通性有其必然的检视顺序;
如必须有正确的空间才能很协调的发力,之後才有正确的击球时间及合理的准备动作,
最後球拍击球刹那再做出合理的撞击与磨擦和发力方向。
这是桌球运动比较客观的基本观念。
三.不完整的基本概念
我们常听到某些球友在讨论各种来球的打法如下:
回击正手直球时前臂摆速要加快;
台内小球要用手腕发力;
回击对方来球越早越好;
拉球时要用腰力重心要低;
拉球时球拍与球接触时不能发出声音这样才是正确的磨擦;
发球时要注意腕力的使用;
反手推时要上右脚才有力量;
拉球时拍面要朝天;
後台用大臂前台用前臂台内球用手腕来击球;
击球时球拍要正中球心;
切球时很旋的球切球的底部不旋的球切球的中部;
对方发球时来球速度慢球会比较旋转反之就比较不旋转;
以上林林总总的说法你也不能说不对;但总觉不够完整且不客观,
有些问题是个人的问题或是程度的问题;有一些见解只能当常识而不是真理;
如一相同品质来球,一个人要动作小才来得及;另外一个人却中等动作就来得及;
那你说那一个动作才标准?
还有一些人非常喜欢强调手腕,难道击球前大臂和前臂完全是静态的?
完全都不需要摆动?再说手腕用力,手指不见的会用力;
而当你五个手指用力握拳时,你说你的手腕有没有用力你自己去做实验吧!
还有人说推挡一定要上右脚去打球?
假如对方回快速直球在己方球台左大角时,上左脚打球的好处如下:
1.左脚较接近来球,反应时间较充裕。
2.左脚踩出击球同时左脚内侧压地板顺势还原。假如上右脚击球,
它的还原方向是正後方;无法回到本来的预备动作;
因为上右脚击球时右脚和左脚是成一条直线。
3.上左脚击球时上半身可微向对方左大角,此时本身击球的落点
可以到达对方反手的边线。上右脚击球就不可能;因为上半身是向着对方的正手,
所以击球落点比较难回到对方反手边线。
4.假如本身击出速度和落点在对方左大角边线的球;
此时本身的站位是在左大角且左脚在前右脚在後,这是一个正手杀球的动作,
整张球台都在你的控制之下,岂不快哉!因为对方要回击快速和本身左大角的球
几乎是不可能的事。这一招是王友信教练的绝学,名称为「行云流水」;
因为王教练的左推右攻衔接的非常完美!
5.万一对方回击出右大角快速球,此时左脚直接向右跳击球还勉强来得及
且回球品质尚可,还原也较快。上右脚击球的话;就算来得及也发不出力量,
因为他的重心是由前向後移来击球,不可能发出有效的力量,
接下来身型像乌龟翻身要还原击球也相当困难。
6.如果来球落点在右脚附近 第一志愿就是侧身攻球,实在来不及侧身才推挡,
此时可上右脚击球;如果上左脚击球那麻烦就如上述几点困难多多。
还有凡是来球在本身反手边且球速不快一律侧身攻球。
这是台中市几位老前辈老国手常耳提面命的话;他们强调要养成积极的球风,
将来才有希望!试想两位小选手一位常用反手推,一位常用正手侧身攻,
你说长大那位选手有潜力!?
(未完待续)
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也许无法决定每一关的结果,
但一定可以决定过程里的心情---
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