作者z5891203 (太空科技)
看板Psychiatry
标题[求助] 对声音敏感
时间Mon Jul 6 01:01:33 2020
我本身一年前因为工作压力加上家里问题，发觉自己越来越不开心
去看了身心科，判断我是"适应障碍症"，开忧必晴跟安眠药给我
目前心情有好些，忧必晴就尔偶才吃，但仍需安眠药。
後来又有胸闷、後颈怕冷的问题
抽血、照X光、心电图、心脏超音波都正常，心脏科医师认为是自律神经失调
就开药给我吃，结果胸闷跟後颈怕冷真的改善很多
但还有一个问题没解决---对声音敏感，
因为公司高层希望我们不断提升效率跟加班
偏偏主管坐我後面，变成他打字或跟人讨论事情都会给我一种压力
所以我上班都戴耳机，本来以为事情就解决了。
但我渐渐发现连假日跟老婆在家，她工作产生的声响也会让我不舒服。
可是这些声音其实都算正常，比方说开抽屉、或翻柜子。
这些声音会让我的精神从一个准备放松的状态突然紧绷起来，
我们又是租套房，没办法把她工作空间跟我隔开
目前暂时的解决方法是找她一起出门或看电视，但毕竟不是长远之计。
然後我发现这些声音都是偏高频的，如果戴耳塞会有些帮助。
去看身心科，结果医师认为还是跟情绪有关，要我继续吃忧必晴，每日半颗。
但一周下来不但没改善，反而吃了之後，後颈怕冷的问题又浮现一些。
不知道对声音敏感这问题大家有没有相关经验，该如何解决?
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1F：推 ayayoko : 我有经验 我对大力的东翻西找的声音很敏感，会不由 07/06 01:52
2F：→ ayayoko : 自主想生气。目前我是吃焦虑跟睡眠方面的药。 07/06 01:53
3F：推 ayayoko : 不过我这几天在看脑神经衰弱的症状 几乎都符合，有 07/06 02:00
4F：→ ayayoko : 想请中医师再帮我调理。(凡是情绪上的问题 如:焦虑 07/06 02:00
5F：→ ayayoko : 躁郁 对声音敏感问题等等问题中医都有办法处理) 07/06 02:00
6F：推 scmono : 我自己是要带好一点的耳机放音乐 就不会觉得烦了 07/08 03:56
7F：→ scmono : 一般入耳是耳机-23~26dB 3000~8000情况感善比较明显 07/08 03:57
8F：推 ayayoko : 我猜想是不是也有对不悦的声音会产生躁郁的变化 07/10 01:09
9F：→ z5891203 : 目前开自律神经药的心脏科医师建议 停忧必晴.在家就 07/16 22:13
10F：→ z5891203 : 开电视或戴耳机,让自己不去注意那些高频声响看看 07/16 22:14