作者kakuayumi (kaku)
看板Psychiatry
标题[求助] 脑袋里总是会有恶意的声音
时间Wed Jul 1 19:26:44 2020
从什麽时候开始，我并不清楚
脑袋里总是会有一个很恶意的话突然出现，例如
我跟很好的朋友在聊天时，脑袋里就会出现‘’她又来了，为什麽她这麽麻烦，一直装生
病，明明就很健康‘’之类的话，当下我必须马上放空自己的思绪，不让这个声音继续扩
大，所以常常我会突然断线一样，对方说什麽自然没听进去，甚至会忘记自己要讲什麽
如果遇到这种情况发生时，我都会觉得自己好假好假，是不是都戴着自己很善良的面具跟
别人相处
其实内心的自己，根本就超坏......
这种恶意的声音，会让我慢慢的真的讨厌对方
我是不是应该再去看医生？
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1F：→ insaneness : 有点像自己的另一种想法吧?先去觉察念头升起就好 07/01 22:22
2F：→ insaneness : 不用去判断善恶...就算再喜欢的人也可能会有缺点的 07/01 22:24
3F：推 Tingmoon : 和你有同样的问题，我总不知道该如何才好 07/01 22:59
4F：→ kakuayumi : 觉得自己内心一直充满很负面的声音，即便是自己很 07/02 00:02
5F：→ kakuayumi : 喜欢的人，脑袋里的声音都是在批判对方，想尽办法要 07/02 00:02
6F：→ kakuayumi : 让我自己讨厌对方，我不知道该如何是好 07/02 00:02
7F：推 hseo : 去看一下 加油 07/02 05:45
8F：推 ponponli : 多吃药 多休息 07/27 00:56