生了女儿，养了2年多，带她上幼儿园，我回职场。先生早出晚归，根本无法分担带孩子 上下学的责任，只好将责任往自己身上揽，因为住家地理位置跟学无所用的关系，只能找 PT性质的工作，老实说这是我喜欢的工作(做完走人无什麽压力)也是目前不适合的工作( 搬重物6.70箱3回，以前都做办公桌，说真的好吃力，尤其对高龄产妇来说，想当然尔一 下子就举白旗)，一开始只觉得自己睡不着，後来生活孩子多重压力下，我对时间感到感 到强烈焦虑，尤其孩子无法按照自己标定时间睡觉起床，自己的情绪就很变得很不稳定， 感觉随时要失控。PT薪水有限，拿到钱就是直接到老师口袋连自己好好吃顿饭都是奢侈( 不过压力大的关系也吃不太下啦)。 身体出状况，想说换成办公室工作行吧，刚好一个好老板娘愿意收我，但早上时间依旧超 级赶，加上零零总总问题，一天就提离职了。 孩子也因为这样不能去上学了，妈妈再次 崩溃… 也在此时发现其实自己不是单纯的失眠，而是广泛性焦虑症的成员，量表90%符合还有什 麽逃避的理由，从此弃诊所直冲医院。女医师的孩子跟女儿生日差一个月，所以很能体会 我的困难点，耐心听我哭诉发泄情绪，也适时附和我，让我觉得不是自己的问题，心才慢 慢松懈下来。医生说听你的谈话不是产後忧郁(时间也差蛮久的了)，是广泛性焦虑。试了 几次药，终於订下来了。一天早晚2颗千忧解，睡前牟静跟史帝诺夫各一。吃了将近要一 年的药，最近一个月中终於有些日子小史可以减半或是只有牟静也能睡着的情况。真是可 喜可贺，很想早点摆脱这些药，恳请佛菩萨给我智慧过这个24小时陀螺一直转又可以时间 到什麽都不想，躺了就睡着了的关卡。 说完心里舒服了，这样能睡着了吧？ --

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