以为自己真的有错为了迎合对方标准 不知道对方其实在弄我 时时确认自己是否符合对方要的样子 结果把自己弄成精神病 --- 我做事时 不断连结我爸莫名跑出来指责我 我爸莫名指责我说谎 但我其实没有 也觉得那些人会像我爸一样 而我无力反击或澄清 只能认为就是我的错 ----- 觉察 保全面向我问我找到洞了吗? 我不自觉露出凶狠眼神 怕对方指责我怀疑我 保全就朝菸灰缸方向抽菸 不再看我 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1583202498.A.666.html 中华阅览室 买菜加煮饭时间 11:30~14:00 煮晚餐时间 pm6:00 帐 包心白菜39 鸡翅35 白胡椒28 塑胶袋2 番茄两个12元 共116 -- 我的病 甲亢 精神病 皮肤萎缩 ※ 编辑: mango2014 (123.241.173.38 台湾), 03/03/2020 14:51:23 ※ 编辑: mango2014 (123.241.173.38 台湾), 03/03/2020 18:12:52 ※ 编辑: mango2014 (123.241.152.175 台湾), 03/05/2020 19:18:11 ※ 编辑: mango2014 (123.241.152.175 台湾), 03/05/2020 19:18:33