作者hydefall (hydefall)
看板Psychiatry
标题[求助] 既视感造成恐慌心悸
时间Thu Nov 7 18:06:52 2019
前言 失眠经历约20年,失眠服药约15年
轻度忧郁症确诊11年,每日都有按时服药,病情算稳定。
最近两三个月出现一种过去没有的现象,
就是当现实遇到跟过去梦境一致(类似既视感或有人说预知梦)
脑中就会一口气像跑马灯跑过梦境的情况,
接着会一口气吸不上来及心跳加快,
伴随着非常不舒服的恐慌感...
(却没有到过度的程度,类似去鬼屋、第一天上班那种恐惧)
虽然症状不会太严重且不会持续太久,
但时不时出现且无法预测...
老实说已经影响到目前的生活,
也很怕不该发作时发作(...比如骑机车的时候)
但不知像这样的情形是要怎麽解决,
上来向大家求助,
也想问是不是大家都会遇到这个情形。
感谢各位阅读。
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1F:→ insaneness : 预知梦很少见,可能你要做好心理准备,遇到了就深呼吸 11/07 21:29
2F:→ insaneness : 停下来休息一下?(我遇到现实与梦相合时,只觉得有趣) 11/07 21:34