作者mango2014 (coco)
看板Psychiatry
标题Fw: [问题] 请问正念怎麽对焦虑有用?
时间Sun Aug 26 12:37:35 2018
※ [本文转录自 prozac 看板 #1RWYvrc8 ]
作者: mango2014 (coco) 看板: prozac
标题: [问题] 请问正念怎麽对焦虑有用?
时间: Sun Aug 26 12:37:05 2018
各位朋友您好
请问正念怎麽对焦虑起作用?
若有朋友肯回覆小弟
小弟感激不尽
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※ 编辑: mango2014 (123.241.211.11), 08/26/2018 12:37:59
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