作者michela (咕噜咕噜)
看板Psychiatry
标题[求助] 请问ADHD/ADD 营养补充剂-葡萄籽&碧萝芷
时间Wed May 17 22:16:48 2017
之前在书店看到一本书
"注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略疗癒六型ADD"
在欧美电影&影集常听到ADHD,隐约觉得自己好像有
买了书 也做了里面的测验 ,发现我在第一型,第二型,第三型ADD都有沾到
尤其是第一型,第二型,沾到最多....~~~><~~~
第一型：典型ADD——注意力不集中、容易分心、缺乏组织能力、过动、冲动←大脑缺乏
多巴胺
第二型：涣散型ADD——注意力不集中、容易分心但没有过动倾向←多巴胺失调
第三型：过度集中型ADD——过度忧虑、好争辩、冲动、经常陷在负面思考里←前扣带回
过度活跃~
(会再找医生看诊,今天问了台北一家有看成人注意力不全的诊所,但初诊已预约到8月
...orz,会再找找别间)
因一直以来有注意力不佳 短期记忆力不佳的问题
所以有注意可以吃什麽补充保养品可改善
刚好一个月前逛小屈 发现GNC葡萄籽有优惠
1瓶100颗 大约1100元 祥细忘了 (1颗是100毫克的剂量)
其实一直想买葡萄籽/虾红素之类的保健品, 知道对皮肤 眼睛 脑部都有助益
(主要想让皮肤更好啦 咯咯~)
但记得价钱颇贵,且没有很普遍,所以都一直没入手
(後宫甄嬛传的温太医也有吃葡萄籽,看起来保养得很不错)
在小屈看到的价格觉得还算亲民,就入手啦!
入手後 一天吃一颗(多食无益)
发现注意力 记忆力都有改善---开心!!
吃了一个月後,就改周休二日休假时没吃,除非有要事.
在"注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略疗癒六型ADD" 书里
有提到吃葡萄籽& 碧萝芷 可轻微改善第一型,第二型的症状
很高兴我吃葡萄籽已发现这样的助益,
但快吃完了,想吃吃看别的
请问有人吃过碧萝芷吗?
个人希望葡萄籽/碧萝芷or其它对ADD有助益的保健品可轮流吃
请问有人吃过这些保健品有心得可以分享吗?
或有推荐的吗?
谢谢大家
1F：推 qekezfeed : 多少钱？ 05/17 23:51
2F：→ michela : 我内文的葡萄籽吗? 那时特价大约1100元 祥细忘了 05/17 23:58
3F：→ jksen : 除非你原本是真的如书上所说哪里营养不良，否则对於 05/18 00:42
4F：→ jksen : 一个营养均衡的ADHD人，营养补充品效果不大，不过想 05/18 00:43
5F：→ jksen : 试试当然OK，只是很花钱相对於利他能CP值低。 05/18 00:44
6F：推 jksen : 真的想要，团购比较便宜，之前有看到这个社团有在讨 05/18 00:46
※ 编辑: michela (220.133.209.191), 05/18/2017 16:35:54
8F：推 yule1224 : 菸硷酸 Niacin便宜又有效 大概300~600可买一罐 05/19 09:58