推 iamyoko : 请问有思觉失调症的病友也考公职吗？准备会不会压力 05/05 21:46 → iamyoko : 太大？引发病？ 05/05 21:47 我本身也是思觉思调症患者，现在正准备考司法相关的公职考试。而我因为是今年三月才 准备，但今年八月要考试，所以我现在顶多只有三个月时间来准备。 而压力当然是有，何况读太多时会有头脑晕眩昏痛，所以我目前也没有把握能不能考上。 但有一个重点，那就是思觉障碍者在准备公职考试的确吃很大亏，而且因为脑神经不规律 而会影响读书的记忆，要解决的方式就是多听可以让人放松的音乐，像我读书时就听佛曲 来集中精神，然後培养规律作息和运动，食物摄取方面尽量清淡点，如果头脑晕眩不舒服 就尽量躺在床上，让脑神经能够在安稳状态，这样在准备考试时竟会有自信，就可以记很 多东西。 另外在睡觉之前，可以稍微看一下心灵励志方面的书，你可能会因为刚读一点点而陷入昏 睡，但这对你有帮助，因为你看了这些书，脑子里一定会想这些书的内容，无形当中会安 抚你的情绪，使你不会胡思乱想，而等到你有精神时就会精神饱满，而会继续看书。 另外准备考试部分，可以把考试当中占很多分数的科目集中起来读，然後申论提方面就一 边抄写答案，一边记起来（但也不要全抄，先看过之後画重点再抄。），像我都集中精神 放在申论题的记忆和写作上，至於国文和英文就没花太多时间来准备。 最後，精神疾病患者在准备公职考试的确很吃亏，但也不是没有办法，上天有好生之得， 可以采用边休息边读书的方式，先安稳自己的情绪再读书，才会有更多的胜算。 -- laba Shiva sasana wasa wong Shiva: Tidak ada hak mutlak atau salah di dunia ini, tetapi dapat bertobat atas kesalahan mereka, maka dunia ini damai. --

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