文有些长 小时候因为亚斯伯格症的关系 说话不懂看脸色 总是活在自己的世界 常常被人排挤 交到的朋友不多 也大部分是边缘人 最後看到学校和人群就觉得难过 厌恶 高中的时候陷入动画世界 沉迷其中 大学之後打算改变自己 参加社团 校友会 开始练鼓 试着谈恋爱 一开始和人相处遇到非常多挫折 和正常人讲话会非常紧张 常常被忽视忽略 努力很久都苦思不出结果 导致思想越来越负面 恋爱方面大一遇到一个客观长相身材很差 个性也有问题的女生 让自己陷入一种泥淖 是不是自己再用同一种性格示人 就只能继续吸引这样的人到身边的怀疑 於是决定伪装自己也至少要以比较好的面目示人 试着追过很多女生 紧张 失败 会不会被人当作怪胎 紧张 失败 远离 试着和人对话 被忽略 被忽略 是不是我讲话不得体 讲不到重点 我得要再思考 试着和人求助 试着把难过的事情和人讲 只是最後发现 一味的丢负面情绪给人只会让人远离 我决定连自己的负面情绪也隐藏起来 我开始发现怎麽讲话会比较吸引大家注意 怎麽讲话会好笑 怎麽样的行为会招致大家注意 怎样会让人安心 怎样操控别人的情绪 虽然和人讲话会很紧张 会很害怕 我开始练习隐藏这样的情绪 鼓也练得不错了 到处参加比赛 表演 上livehouse 应该有点小成就了 开始会交际了 应该是好事 但常常发现身旁还是一个人都没有 没有可以分享内心事情的人 觉得自己都在讲表面话 内心事情的黑暗好像越扩越大 就算做表面再多的成就都自信不起来 也快乐不起来 大三结束时 被一个女生委婉的拒绝了 应该是要感谢她给台阶下的 但却难过到把自己锁在家里两个月 不敢和人讲话 心情一直都起不来 找了学校谘商了半年也没起色 最後自己跑去附近的精神科诊所拿药吃 社交恐惧和焦虑慢慢得好了起来 大学的 学业 社团 爱情 学业和社团都HOLD得不错 大概就爱情不太顺 忧郁症却都好不起来 医生也觉得很奇怪 社交恐惧好了忧郁却没好 後来朋友也多了起来 开始有了正常的社交 也到处跑来跑去 人前都可以和人正常的聊天 晚上独自一个人却一直哭 和漂亮的女生讲话也不会紧张 也可以开玩笑 互相逗来逗去 但心里总是空空的 进去军中新训中心也是到处交朋友 但却还是快乐不起来 下部队之後突然情况加重 开始呼吸困难 心情低落 最後停役离开了 现在有很多朋友 我也知道他们有些很关心我 至於女朋友的方面 因为最近准备国考 能认识的新朋友变得很少 以後工作也许更难碰到 而且大家都说纯粹的爱情只有学生时代才有 没有谈过很可惜 於是常常会觉得我已经永远错过了一个应该要有的东西 然而我依旧死命的想要去抓这已经抓不到的东西 同时也感到一直拿不到感情世界的门票 也许别人不觉得 但总是自己觉得好像被一个庞大的体系排挤在外 让我每每意识到就感觉到小时後被排挤的感觉不断的重演 好像低人一等的感觉 孤独感 疏离感 在脑内不断的上演 会不会我永远怎麽努力都是得不到 常常会这样怀疑着 难过着 一切都是徒劳 前几天和一个认识很久的女孩告白 被发卡了 但好像之後的互动似如甚麽都没发生过一样好 只是她後来问我说你还好吗 我还是不敢跟她说我非常的不好 後来这几天开始会觉得胸闷 呼吸困难 目前还有持续吃药 之後应该会找谘商师谘询 ps:很多人都说平常和我的互动看不出来我有忧郁症 也有很多人说我给人的感觉非常的亲和以及温暖 也许我就是因为得不到才一直做出这些事情 想找到一样可以这样对我的人为反馈吧 只是有时候还是会觉得自己的真面目就是像以前一样的不堪 於是不敢在人前崭露自己不好的情绪 希望自己尽量是完美的 只是很孤独就是了 文长 不好意思 如果有建议可以提供的 希望可以讨论一下 谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.249.74.97 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1428133585.A.00D.html