※ [本文转录自 Militarylife 看板 #1Hi0fomt ] 作者: qu04y3 (qu04y3) 看板: Militarylife 标题: [问题] 我有精神方面的压力 时间: Thu Jun 6 12:05:02 2013 文章有点长我会尽量缩短，希望能耐心看完後，帮帮我接下来该怎麽做 -------------------------------------------------------------- 我刚从志愿役办退训不久，在志愿役新训待了8天 其实我原本很期待进入志愿役(可查我发文纪录)，但是後来受不了就退训了 体能方面我是没问题，但是精神我觉得承受极大的压力 在确定退训的那一天就拿刮胡刀+竹扫把，把双臂划到整个流血， 之後被长官同学发现，立刻帮我办假单请父母来接我。 --------------------------------------------------------------- 入伍的第一天早上，报到时间是早上8点~下午5点 我因为考上志愿役能当兵就很高兴，所以在8点还没之前就到了， 等到了8点後就办理一些手续，之後就要等到5点，等其他同梯的到，才一起进入营中 第一天的晚上虽然每隔几小时都起来一次，但我本人也觉得还好 但是第二天的晚上睡觉，就莫名涌上了自己什麽都做不好，想自杀的念头 之後每天晚上都持续的这个念头，直到第五天晚上我就跟辅导长讲说我想退训 然後辅导长就问我为什麽，我那时没把自杀的念头说出来，就说不适应军中生活 辅导长就说好，会帮我办理退训手续的，第六天我真的难以压制想自杀的想法 然後找辅导长谈，之後辅导长就问我为什麽有这样的想法？持续多久？有人逼我吗？ ---------------------------------------------------------------- 下面是我自己内心所想的+辅导长跟我讲的(这一段很长，而且很乱) 我是个对自己要求很高的人，及时60分合格，我还是要求尽量达到满分， 但是自己始终达不到满分，然後就很厌恶自己，为什麽自己会这样， 乾却直接结束生命好了。可是辅导长都说我都做得很好。 从国三(目前大4肄业)开始就持续这种想法， 自己家里是清寒的，所以我一定要赚钱养爸妈，让爸妈过好一点的生活 可是自己又不争气，甚麽都不会。当初报考志愿役的时候，爸妈也很高兴， 看到他们很高兴自己也很高兴，可是进入後发现精神那边就无法承受军中的生活， 感到军中的规定，自己都没办法做到满分，然後就这代表我甚麽都不行， 如果连最後军中的生活都没办法做到，我活者还有甚麽意义，我也不想花到父母的钱， 因为志愿役退训是要赔钱的，想到这 乾却就自杀好了， 浴室那边有个高的而且坚固的栏杆，s腰带也很紧，上吊 等我回过神来，就发现s腰带那些都已经挂好好的。之前入伍前都有类似的状况 虽然最後一刻都会被自己压制住，可是我又不敢说，因为说出来的这种方面的人 给人感觉就很不好，然後我也没去释放这些，我之前都会买一些励志的温馨的 正面倾向的书来给自己灌入这些好的观念。 可是负面的情绪依然是有， 只是被压制住了，前面就有提过因为自己感觉去找心理谘询的这门科，会给人 不好的观感，所以连亲朋友好家人都没说。就自己一直憋者。 从国3以来不是给自己转移注意力，就是待在朋友家人身边 给自己压抑自己，就都没找过这门科。只是到了军中，发现自己最後的希望 能当军人，都承受不了，就感觉自己很无用。只要死了，就甚麽不用去想了。 讲完後，辅导长说会马上赶快帮我办退训手续的，并且联络我爸妈，告诉我的状况 ------------------------------------------------------------------ 当天晚上辅导长就跟我说在第8天的晚上就可以走了。 後来在第8天凌晨无自主地拿原子笔指甲剪一直搓自己的手臂， 就在第8天早上打扫完扫地区域後，回部队寝室时在快集合前 就甚麽也不会记得，等回过神来，就双手臂都是血，然後大队辅导长，辅导长 就在一旁一直安抚我，问一些问题。 据他们说发现我时我手上拿者刮胡刀，然後一旁有断掉的竹扫把，然後双手臂都是血 虽然都只有皮肉伤，但还是很可怕，我事後看到自己的手臂都感到可怕 然後安抚我後，就带我去医疗室，队上长官就都很紧张，我之後的心情算是很平静 後来就处长跟一些长官单独问话，问完话後我爸就赶来，之後就先办假单，让我早点离营 ------------------------------------------------------------------ 就到今天。我想请问一下我接下来该去看什麽科？去哪家医院比较好？ 因为我的兵役体检也完了，签种是陆签，只是还没到徵招而已。 这段时间是跟我报考志愿役的期间同步进行的，只是在徵招前我先进志愿役而已。 然後就发生上述的事情。现在是回到家後，可是接下来我可能就要面临服义务役的问题 有人能告诉我接下来该怎麽做吗？我怕我在进入军营中，会想不开。求大家帮帮我。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.152.110 所以我住在桃园最近医院有国军的804总医院，我应该去那边挂心理方面科系是吗？ ※ 编辑: qu04y3 来自: 61.231.152.110 (06/06 14:59)

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: qu04y3 (61.231.152.110), 时间: 06/06/2013 15:20:04