作者Wishfulthink (wishfulthink)
看板Psychiatry
标题[求助] 心灵超载
时间Fri Nov 9 23:12:06 2012
今天因为工作上的事很烦、很不顺心
其实整个人已经是快要爆炸、冒烟了
很不开心,但还是不能表现出来
只能压抑在心中
做自己不喜欢的工作、而且又一个人做二个人的工作
火气当然会比较大,但为了五斗米,没办法~
下班了,回到家,吃完饭(没什麽食慾)
只想快点去听着歌、散步走走,看会不会好一点
只想"一个人"静一静
但我妈跟着我,一开始只是简单的聊聊
後来妈就又开始念说她一直以来的烦恼
唉,又是钱钱钱
妈妈为了赚钱,已经把身体搞得很糟了
之前有一段时间常常陪着她半夜挂急诊、又要凌晨载她去公司上班
而我自己也要上班,这样三方面奔波
妈妈也因为这样有停止工作一段时间,但她还是放心不下经济
又回去工作,而我们也已经苦劝了,再怎麽说还是「身体健康重要」这种话
而我真的已经听得很烦燥了~心情稳定时我还可以应付她
自己工作上不顺心的事,我不想影响父母的心情
所以我选择不说,要靠自己去消化、调适
所以可以让我一个人静静吗
老妈又开始在说,她要上早班的事,要我载她,
我想到她会身体又不舒服,她在乎的仍然是钱超过於身体
於是我就真的要抓狂了~
心里的恶魔就要冲出来了~想不开、做傻事的念头又快油然而生了
其实,这一路上的心路历程,跟老妈发生很多事
而这曾经我也是很不想活了,而我以为已经康复了,我以为已经好多了
我的心灵已经超载我所能负荷的了~再下去我会崩溃
我需要的是心灵减重与心灵更强韧
我已经很害怕、妈又要怎麽折磨我了
自己整个人快要发抖起来~心里压力很重
怎办~
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1F:→ nneekkoo :可先打1980 纾解一下内心压力 压力之下很难负荷生活 11/10 09:30