作者ayuan0726 (aaaa)
看板Psychiatry
标题Re: 社交恐惧症
时间Sun May 29 11:49:26 2005
其实我也是有类似的病症,
不过我的症状是,在团体里面,我会一直不断的去注意他人的一举一动!
而且很难控制,感觉就好像...时时刻刻在"监视"着别人有没有在"注意"我的感觉!
因为我一直很在意别人的目光,别人对我的评价!
但其实,我根本也不清楚别人对我的评价是好是不好,我自己就会往不好的方向去想!
我想是自信不足的原因...而且也因为这个原因,我也相当害怕与人正面交谈,
也因此在团体里面我经常不知道该怎麽与人攀谈,相处...跟很多人都没话聊!
交际能力出问题...这我自己感受得到!
因为经常与我交谈的人最後往往也不知道眼睛该摆哪里了!就是很尴尬!
我一直无法掌握与人交谈时...
眼睛什麽时候该注视着对方...什麽时候该适时的移开的timing...
从到尾一直盯着对方说话相信对方也会感到不自在吧...
我也不确定我这样是不是算有病,但真的跟陌生的人我没办法自然的说话><
※ 引述《iita (apia)》之铭言:
: 我觉得我的病况跟你很类似 只是方式不同
: 我是如果在有人坐在我旁边时 我的注意力就会集中在他们的眼睛
: 我并不是直接看他们 但我的注意力似乎就会被他们发现 进而感到不舒服
: 我也是很控制自己的注意力 尽量不要去在意他们的眼睛 但就是没办法
: 而且他们会试着用手来遮住眼睛旁边
: 来挡住我对他们眼睛的注意力(十个里几乎有十个会这样= ='')
: 他们越是这样做 我越是痛苦 就越会去在意他们的眼睛
: 这种病让我无法专心上课 我甚至不敢看黑板
: 即使在写考卷时 我也一直无法放松下来
: 尤其坐在我旁边越久 我对他的注意力就越深
: 一直到了上大学 由於每堂课旁边坐的人都不太一样 我才稍稍解脱
: 但最後 这种情形演变成我不太敢注视别人的眼睛
: 而且他人被我注视时 似乎也会产生不舒服的感觉 而会避免直接跟我的眼睛接触
: 这让我无法好好跟他人交谈 真的真的非常的痛苦!!!
: 我甚至已经觉得自己没有未来可言了!
: 有一段时间 我有去看过精神科医生
: 台南奇美的医生 说我是社交恐惧症(但我认为这也属於强迫症的一种)
: 连续吃了约一年多的药 但似乎没有太大进展 所以自己就自行停药了
: 一直到现在 还持续在痛苦之中
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1F:推 kaykaykaykay:我也是... 203.68.164.11 05/30
2F:→ kaykaykaykay:跟亲人说我的困扰时~只会跟我说要改自己的 203.68.164.11 05/30
3F:→ kaykaykaykay:个性...要怎样改阿~就是没办法阿>< 203.68.164.11 05/30
4F:推 ancient001:我也是...唉 220.141.123.4 06/01