作者espressoo (espressoo)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 这是社交焦虑症吗
时间Sat May 14 09:39:40 2005
老实说...除了靠药物降低对外在的敏感度外
对於社交恐惧最有效的方法就是........
行为认知治疗...........不过....
(我也没做过= =|||)
唉唉唉唉唉唉...
※ 引述《kswnancy (南西)》之铭言:
: 那如果是的话 有什麽方法解决啊?
: 因为这样会影响以後工作吧
: 看到人家团队都不投入参加
: 实在很难做好事情....
: 嗯 除了 多跟人群接触之类的话
: 有没有些比较有建设性的 比如该用什麽心态去面对人群等等
: ※ 引述《veryacid (隐形人)》之铭言:
: : 我一直觉的我是不是有病
: : 还ㄧ度怀疑自己是不是同性恋
: : = = 结果根本不是阿
: : 原来这是一种症状是吗
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高挂在天上的星星说:
到最後即便是要毁灭,也必须灿烂而完美地走..
http://www.wretch.cc/blog/yill
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1F:→ alovefan:哪里有介绍行为认知治疗呢 218.169.57.28 05/14