1999年我和那个男生分手了...半年後我生病了 我在房里睡觉,关了顶灯,开着小灯要睡了 我看到了一个黑影就在我房间里,很靠近我,被对着小灯 所以我只可以看到他的侧面的轮廓,而不知道他的样貌.. 它竟然还跟我说话,是个男生,年轻的声音却不熟悉 他说: xx(他知道我的名字!!!),你不要哭,不要难过,他离开是因为.........' 他说完,我正想问他是谁,它却不见了... 从那天起,我就觉得他一直在我的身後,只有几步的距离,一直跟着我却从不靠近我 我觉得它并没有要伤害我的意思,可是我却还是非常害怕,也不敢睡觉 刷牙洗脸我都不敢闭眼或低头,因为我害怕,当我一张开眼睛看着镜子 它就出现在我的後面看着我. 我也很怕他又要跟我说话.我无法承受这一切 当然我也没有去上课一阵子. 也从那个时候,我就没有关灯睡觉了,到现在. 那时候我也有去看精神科医师,医生开了一些要给我吃 那时候我并不关心我究竟吃着甚麽药,大概就是安眠药之类吧 可是我并没有一只看下去,不太想看,只去了两次... 大概几个月吧就有点了..也开始去上课,慢慢那个人好像也没有再跟着我了 ************************************************************************ 2002年六月,我毕业了,在打工,等开学... 一天,突然我觉得我背後有人,一转身,没人.. 我知道那个熟悉的感觉,那个黑影男生又开始跟着我了... 可是那时候的我,并没有甚麽事情困扰着我啊??? 我可以感觉到这次比上次,它和我的距离更靠近了... 他一直在我打工的时候来...回家之後又没有了... 结果我辞职在家里休息了 那阵子我常常觉得人家是不是在看我,是不是在说我甚麽 是不是会被判我??? 我知道我又生病了就乖乖去看医生, 医生给我zoloft, lexotan bromazepam 的药 说我是焦虑...过了几个月我似乎就没事了...也没有再看医生了.. ************************************************************************* 现在2004年, 现在我又开始了 我开始焦虑了,紧张一些无谓的小事 开学,选课,工读,系上活动,迎新,买新手机,新宿舍,新室友,整里宿舍的东西... 很多很多琐碎的事情,而且也是不需要担心甚麽的事情 可是啊,一到晚上准备要睡觉的时候 这些事情都一直会涌上脑...无法克制自己停下来不去想 然後就会很担心,很紧张,然後咧...就失眠了... 我该如何放松呢?我还蛮困扰的.. 这跟我之前的情况有没有关联呢? 我真的不想让我身边的家人和男朋友太担心... 帮帮我吧...我究竟怎麽了? --

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