摘自【养出有抵抗力的孩子】http://ppt.cc/kIVK 与尿床「和平相处」是重要的事情 就算小孩白天已经可以不用穿尿裤，但晚上就行不太通。为何会 有尿床的问题呢？那是因为晚上睡觉时体内产生的尿液跟可以储 存尿液的膀胱的大小没有平衡的关系。夜晚睡觉时产生的尿液量过 多，或是膀胱太小，尿床就发生了。 当然「体内储存了大量的尿液时，就算是半夜也会自动醒过来」的 话，就不会有尿床的问题。可是，正因为有「储存了大量的尿液却没 有醒过来，直接尿在棉被里」的情况，所以会发生令人头疼的尿床问 题。 家长马上就连想到「是因为有压力吗」、「养育方式错误吗」，但 这种想法是不必要的。而且这也不是训练就可以改善的问题。 尿床问题会随孩子长大而改善「不要叫醒孩子」、「不要心急」、 「不要生气」，是重要的事。 不要叫醒孩子 孩子半夜起来的话，睡觉时所分泌的抗利尿荷尔蒙会受到影响，有 时会因此延迟尿床问题的解决。 不要心急 家长着急地抢先做预防孩子尿床的准备，或者过多地唠叨，会消减 孩子想要改正尿床毛病的积极心。大人焦急的心情可以理解，但是孩 子本人的意愿才是最重要的。 不要生气 尿床并不是自己愿意的事。就算是注意也好、生气也好，也治不好， 还会带给小孩子精神压力，小孩会想「我是个坏孩子吧」，从而丧失自 我肯定。晚上少喝点水，床上铺上防水垫，带着「暂时就跟尿床这件事 和平相处吧」的心情来做一些准备。 --

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