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◎ 一场比赛总是从一声哨响,一个发球开始 发球是第一波的攻击,如果没有发球,那排球比赛就不是排球比赛了, 所以发球是很重要的,在裁判响哨後的八秒内没有人会干扰你, 也没有人会阻止你完成这项攻击动作,也就是说,你几乎是自由的, 就好像打自由攻击那样。 所以该如何擅用这段时间,如何运用这第一波的攻击将造成深远影响。 ◎ 该发怎麽样的球? 好的开始是成功的一半,我们应该发怎样的球呢? 最佳状况当然是发又快、又重、又难接的球,这样任凭对方有多厉害, 一传都容易发生状况,但要发这样的球是很难的,所以我们退而求其次。 首先,至少发球要进的了有效区域。挂在网上的球,跟发出界外的球都是 没用的,好不容易得分了,因为发球失误又送对方一分是很不值得的, 所以首要任务就事先把球发进。 再来,必须学习控球,将球发到想发的位置,左右两边的角当然很好, 三米线内贴网的位置也很漂亮,但这种球都是有难度的,而且还需要一点 运气,所以退而求其次,把球控到最不会接的人那里就好。 第三,没人的地方一定比有人的地方范围大,如果能更进一步, 发一颗朝无人地带而去的球更好,让对方怎麽样也碰不到球。 第四,如果已经能掌握住球的去向,那可以试着增加威力, 增加威力可以是增加球的质量、速度、旋转度,我们受限於身高跟技术, 大多是发飘球,所以先讲求质量跟速度就好,快的球当然不容易看清楚, 所以快的球威力较慢的球更好。但我以为质量更为重要, 如果球够飘、够重,那就算是慢球,就算让你看的清楚,那你也未必能接好, 所以第四步是将球的威力提高。 第五,最好的情况就是把很有威力的发球发向对方最弱、最不会接的人那边, 只要破坏了他们的一传,或者直接造成得分,那对我方士气将大为提振, 以我们队为例,我们的拦网能力颇为优越,如果能减少对方战术的执行, 那将使防守更为轻松。 ◎ 如何运用其他技巧 这部分我将提供几个我常用的技巧 第一,利用时间差 若对方还在沟通,那最好的状况是裁判一吹哨就把球往还在沟通的人身上发去, 这时他们的注意力一定比较不集中。 若对方已经准备好接发球,那你可以等到八秒快到时再发出去, 让已经蹲低准备接球的他们多蹲一会,破坏他们的节奏。 还可以利用不同的发球姿势,或者准备动作来混淆对手, 让他们抓不准球飞来的时机,比方说我的准备动作有举手或不举手两种, 不举手有分一吹哨就发或者等几秒再发,举手同样也是。 第二,运用位置 这个我几乎没用过,但能够利用移位,让对方看不出你从哪边发球, 比方说往左边小跑步的跳飘球。你可以跑到己方队友有办法掩护你发球的位置, 然後把球发往你要的位置。 也可以利用站在不同的位置发出不同角度的球,虽然球都发给同一个位置, 但你站在不同位置发出去的球角度自然对他而言会不一样,有时会难以适应。 第三,心理战术 知道对手弱点,或者刻意打击对方某人时,发球前先盯着他看, 让他心里发毛,然後真的把球发给他,如果这球够威力,能让他接不好, 那接下来便可一而再再而三的打击他的信心。 通常你不断打击某人信心时其他队友变松懈了,偶尔发颗球给松懈的人也能 收到好效果。 ◎ 结论 发球没什麽,学一下就会,但要如何把它变成武器却需要不断地演练, 如何让己方一直发球,一直维持住气势并打击对方,往往就决定一场比赛了, 所以各位最好一步步练习,期许自己能够在各种关键时刻, 都能冷静地享受属於你的八秒钟发球时间,替球队创造获胜的契机。 -- 梦想破灭是因为我征服它了 --



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◆ From: 59.117.134.242
1F:推 gomineko:抓错字,其他技巧之二~己方对有→队友 12/18 02:30
※ 编辑: kkalakala 来自: 59.117.134.242 (12/18 07:29)
2F:推 tontonh:这是感想吗? 12/18 08:11







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