作者kkalakala (卡拉~)
看板Povolleyball
标题[男排] 练球罗
时间Tue Aug 1 16:14:26 2006
八月到了，大家来练球吧~
私底下问过大家意见，以每周两次，练到开学这个方案胜出，
所以我们将从8/16(三)起开始练球，时间是周三跟周六，
早上八点总区球场准时开练。
如果觉得这两天不好，就第一次练球时提出，大家讨论讨论要改哪天，
方便任杯画场。
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有固定不能参加的麻烦推文，
临时不能参加的就提前一天跟我请假就可以了。
最近大家可以开始做基础体能的回复了，
以免前几次练球会操到吐。
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另外，练球请大家不要迟到，七点五十五集合完毕，
八点准时开练，请大家遵守，这不只是为了纪律，
也是为了各位的身体着想，大概从八点练到十一点就休息了，
所以务必不要迟到。
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可以的话最近开始做做基本动作跟体能练习，
到时候我们能比较快进入状况。
练球不足的部份就晚上约PLAY来补足，
就酱子。
卡拉 06/08/01
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我是卡拉~
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◆ From: 218.160.112.51
1F：推 ilp345:我九月初以後才可能出席 08/01 19:09
2F：推 kkalakala:养伤重要，祝你早日康复 08/01 21:26
3F：推 dubai:九月初才会回去 SORRY! 08/01 23:52
4F：推 witness:我OK 08/02 22:00
5F：→ AxelRubiPell:知道了！ 08/03 11:51
6F：→ milkyman:口以喔 08/03 15:56
7F：推 whoknows1022:看到了 08/06 11:43