作者boscwy (张大帅)
看板Polbaseball
标题周六上午练球
时间Fri Nov 30 01:57:31 2007
六点 华江桥
不要晚到迟到
本周练球 时间有限
所以严禁迟到
除了原本纪律外
先讲好了
这周还要加体罚
大一二三的球员
晚到迟到超过一分钟就罚跑球场一圈 两分两圈
研究所不计较 但准时到比较便於安排
没把握自己能起床的
最好找人互相morningcall提醒
球具皆要带
请假的要托人或请示我要不要带
否则会罚钱
本周菜单
0600跑步热身
0620kgb
0640~0800
爽队先守
序旭旭永政去练P
另开新人基础加强班
我会请人督导投打基本动作
0800~0820打TOSS
0820~0850跑垒观念研讨
CIRCLE
气温遽降 请注意保暖
可提前至球场跑步热身
以上
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◆ From: 140.112.214.36