以下是施教练给大家的建议 其中有很多打球正确的观念 对大家应该是有不少帮助的^^ -- 正手拍(由後往前的撞击) 站位:左脚稍微比右脚稍微前半步的距离 主要发力位置:大臂的挥动带少许小臂 切忌手腕勿松动 身体重心:从引拍到结束动作中自然轻松的由右脚转移到左脚 反手拍(由後往前的撞击) 站位:和正手拍同 主要发力位置:大臂合小臂往前走击中球时，些许的手腕控制 身体重心:压在左脚为主 可配合身体动作 注意:除非来不及则击球位置尽量在身体正前方；调整拍面不要变成变相切球 碰撞为主 球落点在需要移动的地方处理办法:距离很些微的话身体稍微配合 距离不大的话以单脚 找寻最佳击球位置 更远的话以并步来取击球位置 拉平球(抽球，与正手击球最大差异在於摩擦和碰撞) 站位:同正手拍 主要发力位置:腰部的旋转带动大臂，在击球那一刻小臂收快，手腕以自然配合就好 身体重心:在转腰过程中明显的转移到左脚 腰同手的动作一体成型 拉球方向:往前 切勿往上(下旋球才往上) 注意:1.因为方向往前所以往斜下後方引拍时不可低於桌子 2.拉球时身体不可往後倾 3.结束时停在眉心左右，避免动作太大还原慢 4.避免由後往前的方向撞击，在斜线上摩擦到球 共同注意事项:1.准备时或等待击球时，身体正面面向球桌，勿倾斜於左侧或右侧 2.作完动作後请还原 3.双脚微蹲，身体稍稍向前倾 4.移动脚步轻快，尽量不要拖泥带水 5.先到击球的位置再出手 6.左手的摆动以不妨碍动作为原则 大概要注意的地方都说的差不多了，不过文笔很差，真是辛苦了看完的人^^" 有任何问题可以再用推文问我，我会详细解说的:) --

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