作者allen65535 (苍达)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 好像得了超严重的投球失忆症
时间Mon Oct 28 11:43:07 2024
※ 引述《jack880828 (场外棒球阿嬷)》之铭言：
: 腰动过手术 两年没打球
: 最近恢复健康了 医生说没关系了
: 日前参加校队OB赛
: 赛前传接球就已经各种暴投
: 不过拉到长球没问题
: 这场比赛守外野有做到一次一个弹跳到本垒 感觉外野传球问题不大
: 赛後 重新站上投手丘
: 想着不要开掉结果投成挖地瓜
: 想说微调一下就投到二楼
: 降速求控球也完全没准头 想说乾脆催落
: 但没什麽效果就是了 最後捕手也不想接了 但反而那球投最准
: 影片:
: https://youtu.be/qB4Co4EqvxA
: 不过球速还有113 与健康的时候差不多 还算值得开心
: 现在比较值得庆幸的是没有比赛压力 可以慢慢处理
: 目前打算找个社会球队慢慢复健 但没有方向
: 於是把当时的投球状况放上来给各位指教一下
问题很大 XD
讲一个我觉得比较重要的
控球其实是全身的事
但你现在感觉只有用手在控球
请看我大概截的这三个瞬间
https://i.imgur.com/QHdYAfr.png
你的手臂在挥动的过程中
身体几乎没有什麽变化
这就是我说的「只有用手在控球」的意思
我觉得应该要像这样
https://reurl.cc/xvrp9V
请注意看Front Foot Plant、Throw、Ball Release这三张图
这三张图的区间就是主要影响控球的区间
在这个区间中，身体的状态是一直有在变化的
有一个持续往前压的过程
也就是说，其实是身体在带动手臂，连带控制了球出去的球路
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.61.49.196 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1730086990.A.35C.html
1F：推 cz: 手臂在发射的阶段上半身本来就应该稳定，而且你讲的根本不是 10/29 09:44
所以cz大觉得我PO的第二张图画得不对吗？
从图上看来，稳定的应该是下半身，下半身几乎没有变化
但是上半身是有很大的变化的
2F：→ cz: 控球的问题。控球就是动作固定，包含脚踏点，身体各部位的相 10/29 09:45
3F：→ cz: 对时机（相对位置），要讨论控球好不好不是看一次动作，是看5 10/29 09:45
4F：→ cz: 、10、100次， 10/29 09:45
如果只看一次动作就有问题，那也不用看5、10、100次了
有问题的动作，如果100次都一样
那表示他是把有问题的动作练得很熟练
但有问题的动作还是有问题的动作
不会因为100次都一样就变成没有问题的动作
也许他控球可以很好
但毕竟投球重要的不是只有控球
5F：推 cz: 你能够持续稳定的做出一模一样的动作，控球才会好。楼主的投球 10/29 09:46
6F：→ cz: 动作发射其实已经很好了，就是重复看的话，比较不稳定在於脚 10/29 09:46
7F：→ cz: 落点、手肘的高低，和身体节奏。 10/29 09:46
我想讲的也许就是您这里提到的身体节奏的问题
我觉得原PO的身体节奏没有很好
所以我觉得应该首先改善这个部份
※ 编辑: allen65535 (210.61.49.196 台湾), 10/29/2024 11:04:43
8F：推 jack880828: 感谢建议 10/30 12:30
9F：推 cz: 你截他的图是身体的後面，提供给他的图是身体的侧面。可以去 10/30 15:21
10F：→ cz: 看一下好投手的後面，肩膀这样是完全正常的， 10/30 15:21
11F：推 cz: 发射动作没有问题。 10/30 15:23
12F：推 cz: 他控球的问题来自於每一次的动作没有重现性。恰巧肩膀这边，是 10/30 15:27
13F：→ cz: 相对做到不错的部分。 10/30 15:27
14F：推 Endospore: 我也觉得发射动作没问题 11/04 02:21